تبلیغات
Phong Benh 247 - مطالب tuyen Pham

Phong Benh 247

چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398

Bệnh viêm khớp là tên gọi chỉ rất nhiều bệnh khác nhau về xương khớp. Bao gồm 2 nhóm chính: Viêm xương khớp do thoái hóa và viêm xương khớp do viêm.

Bệnh khớp là tên gọi chỉ rất nhiều bệnh khác nhau như bệnh thấp khớp, bệnh thoái hóa  khớp, loãng xương…Ước tính có gần 100 loại viêm khớp phân bố trong 2 nhóm chính: Viêm khớp do thoái hóa và viêm xương khớp do viêm. Đây là bệnh không nhiễm trùng phổ biến trên thế giới. Tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp có thể tới 30%. Nhóm người cao tuổi có tỉ lệ thoái hóa xương khớp từ 55% đến 70% tùy theo khu vực địa lý.
Trong y học cổ truyền, những bệnh liên quan tới đau xương khớp xếp vào nhóm bệnh phong thấp, thương thấp. Bệnh gây đau nhức, ảnh hưởng tới hoạt động cá nhân, tâm lý người bệnh. Việc điều trị bệnh này bao gồm sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, ăn uống hợp lý và ổn định tinh thần. Nhằm tăng hiệu quả điều trị, người bệnh cần thực hiện tốt một số kiêng kỵ cần thiết khi mắc phải bệnh này.

1. VẬN ĐỘNG HỢP LÝ


Theo y học cổ truyền phong thấp là hậu quả của việc huyết không lưu thông tốt, các dịch bị ứ trệ. Huyết dịch được xếp vào nhóm âm. Nhóm âm ưa tĩnh, không ưa động. Do đó khi viêm khớp dạng thấp nếu vận động nhiều thì âm bị tác động mạnh sẽ gây đau.

Việc vận động hợp lý để lưu thông khí huyết sẽ giúp bệnh phong thấp thuyên giảm. Đó là mối biện chứng qua lại giữa khí huyết, phong huyết, phong – thấp trong phong thấp.

Ở người béo phì, tỳ thổ mạnh do nó có lượng cơ nhục nhiều. Còn xương khớp thuộc thận thủy quản lý bị gánh nặng ở khối lượng cơ nhục lớn. Theo thuyết ngũ hành thì tỳ thổ khắc thận thủy, nên đối với  người béo phì thì tỳ khối khắc chế thận thủy rất mạnh gây tổn hại xương khớp, thậm chí còi xương. Do vậy, cần phải ăn uống hợp lý, chuyên tập thể dục dể tránh béo phì.

2. VỀ THỰC PHẨM ĂN UỐNG


Việc ứng dụng chế tiết dinh dưỡng, chế độ ăn uống hợp lý và nhất là kiêng kỵ trong ăn uống khi điều trị các bệnh viêm xương khớp có một ý nghĩa quan trọng.

Trong viêm xương khớp thì dịch ứ, huyết trệ hầu hết ở khớp gối gây viêm khớp, thoái hóa khớp hoặc các bệnh về khớp. Do đó, những người bị bệnh thấp khớp cần kiêng kỵ những thực phẩm sau:

Hạn chế ăn những thực phẩm gây mất can xi. Thực phẩm giàu phốt pho như thịt, phủ tạng, muối, đường, rượu bia.

Hạn chế ăn những thực phẩm tạo một số chất gây kích thích phản ứng viêm và thúc đẩy kết dính tiểu cầu, gây giãn mạch, xung huyết, tăng cảm giác đau như sản phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, dầu như bơ, đồ ăn nhanh, thức ăn sẵn, thức ăn chiên quá kỹ và nhiều dầu.

Tránh các thực phẩm có thể gây ra dị ứng tăng viêm như  như ngô (bắp), bơ sữa, đồ nếp đã qua chế biến, quả thuộc họ cam quýt, cua, tôm.

Hạn chế thực phẩm gây tăng chất lipit máu gây bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp như thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông, bánh kẹo.

Thực phẩm giàu a-xít oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn.
Kiêng ăn thịt lợn (heo) nấu với gừng, vì an lâu dài sẽ gây bệnh thấp khớp.
Kiêng ăn quá nhiều thức ăn mỗi bữa đối với người có tình trạng dinh dưỡng kém mà bị viêm đa khớp dạng thấp.

Đối với những người mắc bệnh xương khớp ở thể hàn cần tránh thức ăn chế biến từ động vật ở sâu dưới bùn như cá chạch, lươn.

 Đối với những người mắc bệnh xương khớp ở thể nhiệt, người bị bệnh gút cần tránh ăn uống những chất cay nóng như hồ tiêu, rượu, bia, cà phê, chất có quá nhiều đạm như thịt đỏ, gan, thận, tim, trứng cá, cá trích, cá mòi, thịt bò, thịt gà lôi, chim bồ câu, ngỗng, sò. Đặc biệt tránh phối hợp các thức ăn này trong cùng bữa ăn.

 Người mắc bệnh gút nên kiêng thêm ăn các loại đậu, cây họ đậu, măng tây, súp lơ, nấm.


Ngoài việc áp dụng chế dộ ăn uống điều độ, vận động hợp lý, người bệnh nên sử dụng thuốc trị đau khớp hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh được hiệu quả.

  • نظرات() 
  • سه شنبه 24 اردیبهشت 1398

    Các bài tập thể dục, bài tập yoga dành cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm là một trong những cách hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, giúp giảm nhanh các cơn đau cấp tính. Tuy nhiên, người bệnh không nên tự thực hành những bài tập này mà cần tham khảo ý kiến và hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia để tránh tập luyện sai cách có thể gây hậu quả khôn lường.

    5 bài tập hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm đơn giản và hiệu quả

    Nhằm giúp người bệnh có được kiến thức và sự hướng dẫn đúng, phù hợp nhất, chúng tôi đã tìm đến sự tư vấn của lương y, bác sĩ Phạm Văn Châu, chuyên gia vật lý trị liệu Nhà thuốc Nam dòng họ Đỗ Minh Đường.

    Dưới đây là 5 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà bác sĩ Châu khuyên người bệnh nên thực hiện mỗi ngày.

    • Động tác Chim yến bay đứng

    Chim yến bay là động tác thể dục chữa thoát vị đĩa đệm cột sống lưng rất hiệu quả, có thể giúp giảm đau lưng, cứng cơ rất tốt.


    • Bài tập nằm sấp chữa thoát vị đĩa đệm

    Nằm sấp là một trong những động tác thể dục đơn giản mà bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nên thực hành. Bài tập này nên thực hiện ngay vào buổi sáng, sau khi thức dậy với hướng dẫn cụ thể như sau:

    • Chữa thoát vị đĩa đệm bằng bài tập xà đơn

    Nếu đang mắc thoát vị đĩa đệm thì người bệnh không nên bỏ qua bài tập xà đơn – những động tác thể dục với xà đơn có thể hỗ trợ điều trị thoát vị rất hiệu quả.

    • Bài tập Yoga chữa thoát vị đĩa đệm: Tư thế vặn mình

    Tư thế vặn mình rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Người bệnh cần lưu ý, khi tập yoga cần phải tĩnh tâm, tập trung vào nhịp thở và cảm nhận cảm giác thư giãn, thoải máy chạy dọc theo các đốt xương ở sống lưng.

    Tập thể dục chữa thoát vị đĩa đệm: Những lưu ý cho người bệnh

    Để các bài tập thật sự phát huy hiệu quả, người bệnh cần chú ý thêm một số yếu tố sau:
    • Thực hiện các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm không chỉ tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm mà còn rất tốt cho những bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa, gai cột sống,… Tuy nhiên, người bệnh cần hỏi ý kiến của chuyên gia, bác sĩ để đảm bảo rằng mình đang tập đúng cách.

    • Luyện tập đúng chế độ ở cường độ thích hợp, không tập gắng sức hay tập ngắt  quãng.

    • Duy trì chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với bệnh nhân  thoát vị đĩa đệm, tốt cho hệ cơ xương khớp, điển hình là các món ăn, đồ uống giàu canxi, các loại vitamin và khoáng chất.

    • Hạn chế các món ăn không tốt cho bệnh nhân xương khớp, có thể khiến các triệu chứng tăng nặng hơn như cà (cà pháo, cà muối, cà tím,…), đồ nếp, đồ ăn cay nóng, chất kích thích, rượu bia,…

    • Hạn chế vận động mạnh, mang vác vật nặng, làm việc quá sức.

    Các bài tập thể dục, yoga cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm kích thích quá trình tiêu hóa, giúp hệ xương khớp dẻo dai, chắc khỏe hơn, ngăn ngừa hoặc giảm thiểu tình trạng đau nhức, cứng khớp và kích thích lưu thông máu hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người bệnh xem đây là biện pháp chữa bệnh duy nhất của mình mà không sử dụng thêm bất kỳ giải pháp nào khác.

    Trao đổi về vấn đề này, bác sĩ Phạm Văn Châu cho biết “Các bài tập thể dục trên rất tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm, tuy nhiên nếu chỉ thực hành các bài tập này mà không sử dụng thêm biện pháp điều trị khác thì rất khó “đẩy lùi” được bệnh vì không loại trừ được tận gốc căn nguyên gây bệnh”.

    Do đó, bác sĩ Châu khuyên người bệnh chỉ nên xem đây như giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh. Để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, bạn cần phải đi khám tại những cơ sở y tế uy tín để được tư vấn chữa bệnh bởi các chuyên gia về xương khớp.

  • نظرات() 
  • سه شنبه 24 اردیبهشت 1398

    Trẻ gặp phải tình trạng đau đầu sau gáy là một trong những vấn đề mà các bậc phụ huynh phải hết sức chú ý. Vì thế, bố mẹ cần phải hết sức chú ý vấn đề này, nắm được tình tình đau đầu sau gáy của trẻ để có hướng điều trị đúng cách và giúp ngăn chặn những nguy hiểm có thể đến với trẻ.

    >>>> http://soha.vn/dau-dau-sau-gay-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-cach-chua-don-gian-20190115225617875.htm

    Nguyên nhân khiến trẻ bị đau đầu sau gáy

    Đau đầu sau gáy là một trong những dấu hiệu của rất nhiều các loại bệnh. Khi cơn đau này xuất hiện nó có thể kèm theo một số triệu chứng ở phần trên gáy gây ra khó chịu cho trẻ. Tình trạng này có thể là do:

    • Trẻ có thể mắc phải số bệnh lý như cảm cúm, đau đầu gây ra tình trạng đau đầu sau gáy, ho, sốt,...

    • Cũng có thể là do các bệnh lý tại não như bệnh u não, migren, viêm dây thần kinh, viêm màng não,...

    • Trẻ bị đau đầu sau gáy cũng có thể do yếu tố về thần kinh, chẳng hạn như trẻ bị stress, trầm cảm, lo âu, chịu nhiều những áp lực về học tập, ăn uống khi bị bố mẹ ép buộc.

    Bên cạnh những nguyên nhân về bệnh lý thì các nguyên nhân khác liên quan tới yếu tố sinh hoạt hằng ngày như:

    • Khi bố mẹ tự do cho trẻ sử dụng điện thoại, máy tính bảng, tivi trong nhiều giờ, điều này có thể khiến cho trẻ bị mỏi mắt gây ra những áp lực lên não dẫn tới tình trạng đau đầu.

    • Do thời tiết: Những thay đổi về thời tiết một cách đột ngột khiến cho cơ thể của trẻ không kịp thích nghi có thể dẫn tới tình trạng đau đầu sau gáy.

    • Chế độ dinh dưỡng hằng ngày không hợp lý cũng là một trong những yếu tố mà bố mẹ cần phải chú ý.

    Triệu chứng khi trẻ bị đau đầu sau gáy

    Trẻ bị đau đầu sau gáy thường có mức độ và cường độ đau không giống nhau. Bố mẹ cần phải nhận diện thông qua một số những dấu hiệu như bé có thể sợ âm thanh, sợ ánh sáng. Bởi vì âm thanh lớn có thể tác động khiến cho cơn đau đầu sau gáy của trẻ có thể nặng hơn.

    Lúc nào trẻ cũng có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, hay cáu gắt, không chịu chơi,...

    • Cơn đau đầu ở trẻ có thể dữ dội, có cảm giác nặng đầu.

    • Tê nửa đầu sau gáy;

    • Trẻ có dấu hiệu buồn nôn, nôn cùng với đau đầu sau gáy.

    • Xuất hiện dấu hiệu sốt cao nhiều giờ;

    • Các dấu hiệu có thể xuất hiện kèm như nói ngọng, trí nhớ suy giảm, co giật.

    Nếu trẻ xuất hiện những triệu chứng trên thì bố mẹ cần phải đưa trẻ đến ngay các trung tâm, y tế bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

    Khi cơ thể trẻ xuất hiện những triệu chứng này thì rất có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não, dị dạng mạch máu não, viêm màng não,....

    Cách điều trị khi trẻ bị đau đầu sau gáy

    Khi trẻ xuất hiện tình trạng này thì ngay lập tức bố mẹ nên để trẻ nằm xuống nghỉ ngơi, một giấc ngủ tốt sẽ là cách giảm đau hiệu quả.

    Sau đó, nếu thấy trẻ còn đau, tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần phải đưa bé tới bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán chính xác bệnh.

    Bên cạnh đó để giúp phòng tránh trình trạng trẻ bị đau đầu sau gáy thì bố mẹ cần phải chú ý những vấn đề sau:

    • Nên cho trẻ nghỉ ngơi, tránh việc chơi quá sức;

    • Cho trẻ vận động đúng các, ngồi học cần đúng tư thế, không để trẻ ngồi xem tivi, điện thoại quá lâu vì đây có thể khiến cho trẻ căng thẳng thần kinh.

    • Hạn chế và tránh tuyệt đối cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ.

    Trên đây là những thông tin  về tình trạng trẻ bị đau đầu sau gáy và những điều cần hết sức chú ý. Đây là dấu hiệu nguy hiểm nên các bậc phụ huynh cần hết sức chú ý.



  • نظرات() 
  • دوشنبه 23 اردیبهشت 1398

    Bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay  gồm hai chứng bệnh đau mỏi vai gáy và chứng bệnh tê bì chân tay. Bài viết chia sẽ nguyên nhân và triệu ứng cũng như cách điều trị bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay để bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

    >>>>> https://thoaihoacotsong.vn/dau-vai-gay/dau-moi-vai-gay-te-bi-chan-tay/

    Đau mỏi vai gáy là bệnh thường phổ biến

    Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay là hiện tượng các vùng cơ trên vai gáy suy giảm, lượng máu và oxi kém lưu thông dẫn đến đau nhức vai gáy. Một số triệu chứng đi kèm như đau vùng sau đốt sóng cổ, đau thần kinh tọa… Làm người bệnh thường xuyên cảm thấy mỏi mệt, khó chịu trong thời gian làm việc, nghĩ ngơi.

    Một số nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai gáy

    • Tư thế ngủ chưa phù hợp, nằm vẹo cổ, gối đầu quá cao so với cổ gáy.
    • Tính chất công việc văn phòng thường xuyên ngồi quá lâu trong phòng làm việc, chịu áp lực và ngồi phòng máy lạnh quá mức.
    • Bệnh thoái hóa đốt sống, chấn thương cổ, thoát vị đĩa đệm
    • Mắc chứng bệnh về tim, làm việc nặng quá lâu ở ngoài trời.

    Tê bì chân tay bệnh thường đi kèm một số triệu chứng

    • Tê bì chân tay là vùng dây thần kinh ngoại bị tổn thương do chèn ép hoặc thiếu máu lên các vùng cơ, mô chân tay dẫn đến mất cảm giác một phần. Bệnh làm suy giảm chức năng não, không cảm nhận được cảm giác đau ở vùng chân, tay bị tê. Người bệnh đau mỏi vai tay gáy tê bì chân tay dễ kèm theo hội chứng bệnh thần kinh nếu không chữa trị kịp thời thì dễ dẫn đến teo cơ hoặc bại liệt chân, tay.
    • Đối với người cao tuổi mắc chứng bệnh rối loạn chuyển hóa như viên khớp và đái tháo đường thường bị miễn dịch suy giảm.
    • Đối với trẻ nhỏ bệnh tê bì chân tay thường xảy ra trẻ suy dinh dưỡng hoặc phát triển chiều cao quá nhanh.
    • Những nguyên nhân về bệnh lý như xơ vỡ động mạch, thiếu máy não mãn tính thường hay kèm theo chứng bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay. Nếu không tìm hiểu rõ nguyên nhân, điều trị đúng cách thì hậu quả bệnh để lại vô cùng nghiêm trọng như teo cơ, bại liệt, suy giảm thần kinh.

    Điều trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay bằng cách đơn giản

    Thay đổi thói quen sinh hoạt

    • Tư thế ngồi, ngủ, nằm xem tivi đều phải đúng tư thế.
    • Nên nghĩ ngơi, vận động tay chân 10 – 15 phút sau 2 giờ làm việc để thư giãn gân tay, não.
    • Khi có bị đau cổ, vai, gáy không nên xoay, vặn mình mà thay vào đó thả lỏng cơ thể, di chuyển nhẹ nhàng, vươn 2 tay về phái trước.
    • Xoa bóp, châm cứu, tắm hơi làm giản cơ vùng đau, tăng cường máu đến cơ bắp khi tị tê bì chân tay.
    • Thường xuyên đi bộ, chạy thể dục vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối.
    • Thay đổi chế độ ăn, bổ sung thức ăn giàu vitamin B, K, C và khoáng chất canxi, kali.

    Châm cứu

    Phương pháp áp dụng thường người già mắc chứng bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay thường hay bị chứng tê kéo dài. Châm cứu các huyệt giúp làm giảm căng cơ, giúp dây thần kinh cân bằng hơn làm cho người bệnh có thể hêt chứng tê liệt sau 1 – 2 ngày điều trị.

    Bấm huyệt chữa đau vai gáy

    Phương pháp hữu hiệu điều trị mỏi vai gáy tê bì chân tay kết hợp y học hiện đại và y học cổ truyền. Bấm huyệt giúp xác định vùng đau vai gáy để ngăn ngừa và loại bỏ vùng đau bằng phương pháp cơ học. Người bệnh thường thấy thỏa mái hơn sau mỗi lần điều trị bằng phương pháp bấm huyệt.

    Vật trị liệu

    Phương pháp điều trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay bằng cách sử dụng một số cây thuốc, dược phẩm hoặc chườm đá lạnh lên vùng đau. Hiện nay, khi khoa học kỹ thuật hiện đại sử dụng phương pháp kích thích điện, hồng ngoài hoặc nhiệt tác động vào vùng đau nhằm điều hòa, giảm cơn đau. Giời gian điều trị kéo dài 1 – 2 tháng, an toàn, hiểu quả cao.

    Ngoài ra, người bệnh nên dành thời gian đi bộ, tập mốt sô động tác khắc phục chứng mỏi vai gáy tê bì chân tay là một phương pháp hữu hiệu vừa chữa bệnh vừa cải thiện sức khỏe người bệnh.

  • نظرات() 
  • سه شنبه 17 اردیبهشت 1398

    Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng phổ biến thường liên quan đến tuổi tác, có thể gây cứng khớp, khó chịu và đau đầu liên quan đến cổ. Vì vậy cần hiểu rõ hơn nguyên nhân, triệu chứng và điều trị như thế nào để khắc phục thoái hóa cột sống cổ an toàn và hiệu quả.

    >>>> Xem thêm bài viết: 7 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ tập đến đâu khỏi đến đấy


    Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

    Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh phổ biến liên quan đến tuổi tác ảnh hưởng đến các khớp và đĩa đệm trong cột sống cổ. Nó còn được gọi là viêm khớp cổ. Bệnh tiến triển từ sự hao mòn của xương và sụn. Theo thống kê, có hơn 90% người bị bệnh từ 60 tuổi trở lên. Mặc dù, phần lớn là do tuổi tác nhưng cũng có thể gây ra bởi những yếu tố khác.

    Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ có thể gây đau nhức vai gáy kéo dài, nghiêm trọng và cứng khớp. Nhưng một số người lại không có triệu chứng gì. Bệnh trải qua 10 cấp độ, mỗi cấp độ lại có dấu hiệu nhận biết khác nhau.

    Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

    Xương và sụn bảo vệ ở cổ dễ bị hao mòn có thể dẫn đến thoái hóa cột sống cổ. Nguyên nhân có thể của tình trạng bao gồm:

    Sự phát triển quá mức của xương

    Sự phát triển quá mức của xương là kết quả của việc cơ thể cố gắng phát triển thêm xương để làm cho cột sống khỏe hơn. Tuy nhiên, xương thừa có thể ấn vào các khu vực mỏng manh của cột sống, chẳng hạn như tủy sống và dây thần kinh, dẫn đến đau cổ gây thoái hóa.

    Đĩa đệm mất nước

    Xương cột sống có các đĩa đệm giữa chúng, đó là những chiếc đệm dày, giống như miếng đệm giúp hấp thụ cú sốc khi nâng, vặn và các hoạt động khác. Các chất nhờn giống như gel bên trong các đĩa có thể khô theo thời gian. Điều này khiến xương, các đốt sống cọ xát với nhau nhiều hơn, có thể gây đau.

    Thoát vị đĩa đệm

    Đĩa đệm cột sống có thể bị nứt khiến nhân nhầy đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí bình thường chèn ép vào ống sống hay các dây thần kinh dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, tê cánh tay.

    Chấn thương

    Bị chấn thương ở cổ trong vị tai nạn hoặc mang vác nặng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến thoái hóa cột sống cổ diễn ra nhanh hơn.

    Độ cứng dây chằng

    Các dây chằng kết nối xương cột sống với nhau bị cứng hơn theo thời gian, ảnh hưởng đến chuyển động của cổ và làm cho cổ cảm thấy căng.

    Mang vác, nâng vật nặng thường xuyên

    Mang vác vật nặng lặp đi lặp lại, hoặc sử dụng cổ ở một tư thế trong suốt cả ngày khiến cột sống cổ chịu thêm nhiều áp lực, hao mòn xương khớp sớm hơn.

    Các yếu tố rủi ro gây thoái hóa cột sống cổ

    • Lão hóa: Thoái hóa đốt sống cổ thường do sự thay đổi của khớp cổ khi già đi. Thoát vị đĩa đệm, mất nước và kích thích xương là tất cả các kết quả của lão hóa.
    • Chấn thương cổ
    • Các hoạt động kiên quan đến việc gây căng thẳng cho cổ như nâng vác vật nặng, nằm sai tư thế…
    • Giữ cổ ở một vị trí không thoải mái trong thời gian dài hoặc lặp đi lặp lại trong cả ngày.
    • Hút thuốc lá
    • Thừa cân béo phì và lười hoạt động
    • Di truyền

    Triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

    Hầu hết những người bị thoái hóa cột sống cổ không có triệu chứng đáng kể. Nếu các triệu chứng xảy ra, chúng có thể từ nhẹ đến nặng và có thể phát triển dần dần hoặc đột ngột.

    Dấu hiệu triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ phổ biến thường gặp gồm:

    • Đau quanh xương bả vai. Cơn đau dọc theo cánh tay và trong các ngón tay. Đau tăng lên khi đứng, ngồi, hắt xì, ho và nghiêng cổ về phía sau.
    • Yếu cơ làm khó có thể nâng cánh tay hoặc nắm chặt đồ vật.
    • Cổ cứng khó quay cổ
    • Đau đầu thường xảy ra ở phía sau đầu
    • Ngứa ran hoặc tê, chủ yếu ảnh hưởng đến vai và cánh tay

    Các triệu chứng thoái hóa cột sống cổ ít xảy ra hơn bao gồm:

    • Mất thăng bằng
    • Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột

    Khi có những triệu chứng này thì bạn cần phải đến bệnh viện ngay lập tức.

    Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ theo từng cấp độ

    Thoái hóa đốt sống cổ trải qua 10 cấp độ, mỗi cấp độ sẽ có biểu hiện khác nhau, cụ thể:

    Cấp độc 1: Có cảm giá bị cứng và đau ở cổ khi ngửa đầu lên nhìn.

    Cấp độ 2: Đau mỏi cổ thường xuyên hơn, cảm giác đau và cứng có thể lan sang cả vai và lưng.

    Cấp độ 3: Dễ bị tụt khỏi gối khi ngủ, tỉnh dậy cảm thấy khó vận động cổ, đau và khó chịu ở cổ.

    Cấp độ 4: Bị tê cánh tay, có khi còn cảm thấy mờ mắt.

    Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, thị lực giảm nên không thể đi lại trên một đường thẳng.

    Cấp độ 6: Cổ, vai và cánh tay bị hạn chế, có khi còn không thể cầm bút viết được bình thường.

    Cấp độ 7: Không dùng được đũa, chỉ có thể dùng thìa để ăn.

    Cấp độ 8: Người yếu ớt đi lại không có sức lực và cảm giác như ở trên không.

    Cấp độ 9: Không kiểm soát được bàng quang, ruột.

    Cấp độ 10: Nằm tại chỗ không thể rời khỏi giường.

    Thoái hóa đốt sống cổ khi nào cần đi khám bác sĩ?

    Nếu có các triệu chứng sau thì cần phải đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời:

    • Tê đột ngột hoặc ngứa ra ở cổ, vai, cánh tay hoặc chân.
    • Mất kiểm soát bằng quang hoặc ruột.
    • Cơn đau cứng cổ ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.

    Mặc dù thoái hóa đốt sống cổ thường là kết quả của lão hóa, nhưng có những phương pháp điều trị có thể làm giảm đau và cứng khớp hiệu quả.

    Kiểm tra và chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ

    Chẩn đoán bệnh để xác định được nguyên nhân, loại trừ các tình trạng tiềm ẩn khác. Đồng thời kiểm tra chuyển động, xác định các dây thần kinh, xương và cơ bị ảnh hưởng. Từ đó có phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ phù hợp, hiệu quả.

    Khám sức khỏe

    Bác sĩ hỏi các triệu chứng, rồi tiến hành thực hiện một số bài kiểm tra.

    Các bài kiểm tra gồm:

    • Kiểm tra phản xạ, sự yếu cơ hoặc thiếu hụt cảm giác.
    • Kiểm tra phạm vi chuyển động của cổ.

    Bác sĩ cũng có thể muốn xem cách bạn đi bộ. Tất cả điều này giúp bác sĩ xác định xem dây thần kinh và tủy sống có chịu quá nhiều áp lực hay không.

    Nếu bác sĩ nghi ngờ bị thoái hóa cột sống cổ thì sẽ yêu cầu kiểm tra hình ảnh và xét nghiệm chức năng thần kinh để xác định chẩn đoán.

    Chẩn đoán hình ảnh

    • Chụp X – quang: Kiểm tra các gai xương và bất thường khác.
    • CT scan: Có được hình ảnh chi tiết hơn ở cổ.
    • Chụp quét cộng hưởng từ MRI: Xác định vị trí các dây thần kinh bị chèn ép.
    • Trong tủy đồ, tiêm thuốc nhuộm để làm nổi bật các khu vực nhất định của cột sống. rồi quét CT, X – quang để có được hình ảnh chi tiết hơn về các khu vực này.
    • Tín hiệu cơ điện (EMG): Đo hoạt động điện thần kinh.
    • Một nghiên cứu dẫn truyền thần kinh: Kiểm tra tốc độ và sức mạnh của các tín hiệu mà một dây thần kinh gửi.

  • نظرات() 
  • چهارشنبه 28 فروردین 1398

    Bệnh phong thấp có lây không? Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Vậy căn bệnh này có lây hay không và những người có tỷ lệ cao mắc căn bệnh này là ai? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin trong bài viết này.

    >>>> Xem thêm bài viết: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/benh-phong-thap-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-phong-te-thap-c683a1033413.html

    Tổng quan về bệnh phong thấp

    Theo Đông y thì bệnh phong thấp thuộc chứng tý, bệnh sinh ra do cơ thể người bệnh bị nhiễm phong - hàn - thấp dần dẫn tới suy yếu và khiến cơ thể bị tổn thương ở các bộ phận như cơ xương khớp.

    Còn về Tây y thì cho biết bệnh phong thấp là một trong những dạng bệnh lý liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Khi bị bệnh cơ thể sẽ bị tổn thương màng hoạt dịch khớp, gây ảnh hưởng tới một số bộ phận khác như dây chằng quanh khớp, sụn, xương,...

    Những dấu hiệu điển hình thường thấy ở căn bệnh này đó là các khớp xương bị đau nhức, sưng tấy lên hình thành trạng thái viêm nhiễm, kèm theo đó là cảm giác nóng đỏ. Chân tay người bệnh cũng từ đó gặp tình trạng nhức mỏi thường xuyên. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị tích cực thì người bệnh có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm và có thể gây biến dạng các khớp tay và chân gây hạn chế vận động, thậm chí là dẫn tới bại liệt.

    Bệnh phong thấp có lây không?

    Bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì căn bệnh phong thấp này không phải là căn bệnh truyền nhiễm từ người này sang người khác. Tuy nhiên thì có khá nhiều những nguyên nhân gọi là khách quan có thể khiến cho bạn mắc phải căn bệnh này.

    Nguyên nhân có thể dẫn tới phong thấp thì đầu tiên phải nhắc tới đó chính là môi trường sống xung quanh, nếu bạn đang sống trong môi trường giá lạnh, nhiệt độ môi trường thấp, kết hợp với quá trình lao động nặng nhọc trong thời gian dài và chế độ dinh dưỡng không đầy đủ chất thì bạn có thể có nguy cơ cao mắc bệnh phong thấp.

    Tiếp theo là có thể do yếu tố di truyền, mặc dù bệnh phong thấp không phải là bệnh lây nhiễm nhưng đây là bệnh có thể ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Trong gia đình có bố hoặc mẹ mắc bệnh thì khả năng cao thế hệ sau sẽ có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường.

    Trong những trường hợp kể trên nếu chỉ đơn giản là dựa vào triệu chứng của bệnh thì sẽ chưa thể kết luận bạn bị mắc bệnh phong thấp hay không. Cách tốt nhất là bạn nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa xương khớp để gặp bác sĩ, thực hiện một số thủ tục xét nghiệm để có thể chẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất và từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị bệnh phù hợp cho bạn.

    Những người dễ mắc bệnh phong thấp

    Những đối tượng nào dễ dàng mắc phải căn bệnh này nhất? Cụ thể, dưới đây là những đối tượng dễ mắc phải căn bệnh này đó là:

    • Những người thường xuyên làm những công việc đặc thù phải ngồi nhiều như dân văn phòng, ít vận động trong một thời gian dài.

    • Những người làm việc trong môi trường có độ ẩm không khí cao, nhiệt độ thấp hoặc sinh sống ở những môi trường ẩm ướt.

    • Bệnh thường mắc ở những người lớn tuổi khi cơ thể đang bước sang giai đoạn lão hóa.

    • Tỷ lệ người mắc bệnh phong thấp ở nữ giới thường cao hơn nhiều so với nam giới.

    • Những người mắc bệnh béo phì cũng dễ mắc phải căn bệnh này. Ngược lại những người ăn uống thiếu chất cũng không ngoại lệ với căn bệnh này.

    • Những người sử dụng chất kích thích, nhất là thuốc lá cũng là một trong những tác nhân gây bệnh phong thấp.

    Bệnh phong thấp có lây không? Câu hỏi đã được chúng tôi giải đáp trong bài viết này. Bệnh phong thấp là một trong những căn bệnh xương khớp khá nguy hiểm nên bạn tuyệt đối không được chủ quan. Nếu thấy bất cứ triệu chứng nào của bệnh thì cần phải đến các trung tâm y tế, bệnh viện chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và điều trị bệnh kịp thời. Tránh để tình trạng bệnh lâu ngày sẽ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, cũng như khả năng vận động. Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh phong thấp này.


  • نظرات() 
  • سه شنبه 13 فروردین 1398

    Thời gian dài ngồi trước máy tính rất dễ khiến bạn gặp phải tình trạng đau nhức ở vùng lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng rất dễ mắc phải ở dân văn phòng. Để có thể giúp giảm thiểu những cơn đau lưng dưới. Ở bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 5 bài tập chữa đau lưng dưới hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

    >>>> Xem thêm bài viết: Đau lưng dưới: Dấu hiệu cảnh báo các căn bệnh cột sống nguy hiểm

     

    5 bài tập chữa đau lưng dưới hiệu quả

    Việc tập thể dục hằng ngày không những giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh mà con giúp chữa bệnh đau lưng rất hiệu quả. Bạn nên dành thời gian hằng ngày để áp dụng các bài tập này ít nhất 4 lần/1 tuần để có thể giúp bạn chữa tình trạng đau lưng dưới rất hiệu quả.

    #1. Bài tập 1 - Bài tập cuộn người

    Đây được coi là một trong những bài tập kinh điển dành cho những chị em phụ nữ muốn sở hữu một phần bụng thon gọn. Còn đối với cánh nam giới thực hiện bài tập này sẽ giúp săn chắc phần cơ đùi, đồng thời giúp phần lưng chắc khỏe hơn.

    Cách thực hiện bài tập này như sau:

    • Bước 1: Người tập ngồi xuống sàn, chân mở rộng và lưng hơi ngả về phía sau, tay đặt phía sau gáy.

    • Bước 2: Bạn từ từ dùng phần cơ bụng để hạ thấp lưng chạm sàn còn đầu không đặt xuống sàn.

    • Bước 3: Thực hiện nâng đầu, cổ và vai lên khỏi sàn bằng phần cơ bụng rồi dần dần nâng cả phần lưng lên. Vị trí cần đạt được ở cuối động tác là khi lưng gập phía trước, đầu của bạn song song với sang, bụng gập.

    • Bước 4: Trở lại vị trí ban đầu và thực hiện động tác từ 20 - 30 lần. Hít vào khi ngả người xuống sàn và thở ra khi nâng phần lưng lên.

    #2. Bài tập 2 - Bài tập đạp xe

    Đây được coi là một trong những bài tập tổng hợp cho toàn bộ cơ thể, cũng là một trong những bài tập chữa đau lưng dưới hiệu quả, kéo giãn cơ và giúp cho vùng bụng trở nên săn chắc hơn.

    Cách thực hiện như sau:

    • Bước 1: Nằm ngửa người trên sàn, tay đặt sau gáy và sau đó nâng đầu lên khỏi sàn, một bên chân co cao gần ngực.

    • Bước 2: Bạn cần thực hiện co chân trái tới gần vai phải và chân phải nâng lên cao.

    • Bước 3: Đổi bên chân còn lại thực hiện động tác liên tục 20 lần cho cả một bài tập. Đừng quên hít thở đều trong quá trình luyện tập nhé.

    #3. Bài tập 3 - Bài tập vươn người sấp

    Bài tập chữa đau lưng dưới giúp co giãn cơ lưng một cách tối đa để giải tỏa những cơn đau một cách hiệu quả.

    Cách thực hiện như sau:

    • Bước 1: Nằm sấp dưới sàn, chân mở rộng bằng vai, mũi chân chạm đất và tay đặt phía sau gáy.

    • Bước 2: Từ từ vươn tay ra sau, đẩy người lên trước và 2 chân nâng cao. Lưu ý rằng mắt bạn luôn nhìn xuống dưới sàn để có thể hạn chế tổn thương cho vùng cổ.

    • Bước 3: Trở lại vị trí ban đầu và lặp lại động tác 10 lần. Nên chú ý tới nhịp thở của mình.

    #4. Bài tập 4 - Bài tập gập người

    Đây là một trong những bài tập chữa đau lưng dưới rất hiệu quả, có thể giúp cho bạn giải quyết những cơn đau nhanh chóng.

    Cách thực hiện:

    • Bước 1: Bạn cần phải gập người ở tư thế chân quỳ xuống sàn, lưng song song và một bên tay vuông góc với mặt sàn, tay còn lại đặt sau gáy.

    • Bước 2: Kéo giãn cơ lưng và vươn cao người ra phía đằng trước.

    • Bước 3: Trở lại vị trí ban đầu, thực hiện lặp lại động tác 20 lần.

    #5. Bài tập 5 - Động tác leo núi

    Đây là một trong những bài tập nặng, yêu cầu dành cho người tập là bạn cần phải vận sức mạnh của cơ tay, lẫn cơ lưng và cơ bụng. Bài tập này có thể giúp bạn giải tỏa cơn đau lưng rất hiệu quả.

    Cách thức thực hiện như sau:

    • Bước 1: Để tay của bạn chống trên sàn, đầu hướng về phía sàn, người gập thành hình tam giác và mũi chân chạm đất.

    • Bước 2: Vươn cơ thể về phía trước đồng thời hạ thấp phần giữa thân người. Một chân vẫn giữ trên sàn, một chân co lên phía phần vai.

    • Bước 4: Đổi bên, lặp lại động tác này 15 lần cho mỗi bên chân.

    Trên đây là 5 bài tập chữa đau lưng dưới hiệu quả. Hy vọng với những bài tập trên có thể giúp ích phần nào trong quá trình điều trị bệnh của bạn.


  • نظرات() 
  • دوشنبه 12 فروردین 1398

    Bệnh trĩ có tái phát không? Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Việc chuẩn bị và tìm hiểu các biện pháp phòng tránh bệnh chống bệnh trĩ là điều mà ít người thường nghĩ nhưng đây chính lại là điều hết sức quan trọng. Dưới đây là câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi mà nhiều người muốn tìm kiếm.

    >>>> Xem thêm bài viết: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-dieu-tri-benh-tri-tai-nha-bang-thuoc-nam-hieu-qua-nhat-652499.ldo

    Bệnh trĩ có tái phát không?

    Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh thường gặp do thói quen ăn uống và sinh hoạt kém khoa học của mỗi chúng ta. Đây là một căn bệnh xuất hiện do sự giãn quá mức của đám rối tĩnh mạch của các mô xung quanh vùng hậu môn.

    Bình thường thì các mô này có nhiệm vụ co giãn để có thể tông đẩy được phân ra ngoài, nhưng khi sưng viêm thì đó là bạn đã mắc bệnh trĩ. Nếu bệnh trĩ không được điều trị kịp thời thì sẽ gây ra rất nhiều những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

    Vậy bệnh trĩ có tái phát không? Theo chuyên gia bác sĩ Nguyễn Anh Minh Khoa hậu môn - Trực tràng, bệnh viện Bạch Mai cho biết. Những triệu chứng của bệnh trĩ rất dễ dàng có thể điều trị nhưng cũng rất dễ tái phát. Thực chất thì điều này cũng không quá khó để có thể giải thích.

    Do khi bệnh trĩ ít nhiều ở vùng hậu môn đã bị tổn thương thì việc phục hồi như ban đầu là rất khó. Cộng thêm với việc khi chữa khỏi bệnh người bệnh lại ăn uống với chế độ ăn uống không khoa học làm cho tình trạng bệnh có thể quay trở lại bất cứ lúc nào, thậm chí khi tái phát tình trạng có thể diễn biến nặng hơn.

    Vậy bệnh trĩ có tái phát không? Câu hỏi của bạn đã được giải đáp. Bệnh trĩ có thể quay trở lại bất cứ lúc nào và khi tái phát thì các biểu hiện sẽ rất khó có thể kiểm soát. Chính vì vậy người bệnh cần phải có biện pháp phòng tránh bệnh ngay khi có thể.

    Cách phòng tránh bệnh trĩ tái phát

    Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh ám ảnh rất nhiều người mắc phải, những biểu hiện không những ảnh hưởng tới quá trình sinh hoạt, làm việc, mà còn ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người bệnh, cũng như mặt tâm lý.

    Đây là một trong những căn bệnh vùng kín nên rất nhiều người bệnh e ngại và không dám đến để gặp bác sĩ. Chính vì điều này khiến cho bệnh càng trở lên nguy hiểm hơn và lâu dần sẽ rất khó có thể kiểm soát được bệnh. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như người bệnh có thể gặp phải tình trạng viêm nhiễm búi trĩ, nghẹt búi trĩ,...

    Để có thể phòng tránh bệnh trĩ tái phát bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng tránh bệnh như sau:

    #1. Cần chú ý tới chế độ ăn uống hằng ngày

    Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa, chính vì vậy việc ăn uống hợp lý hằng ngày chính là một trong những yếu tố hết sức quan trọng mà bạn cần phải hết sức chú ý. Bệnh trĩ có tái phát không phụ thuộc ít nhiều tới quá trình này.

    Theo các chuyên gia thì bạn nên uống nước đều đặn hằng ngày để có thể giúp cơ thể trong quá trình trao đổi chất, giúp làm mềm phân, từ đó có thể giúp hạn chế tình trạng táo bón. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho bệnh trĩ có thể xuất hiện.

    Người bệnh cần chú ý bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi để có thể giúp cho cơ thể bổ sung nhiều các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường sức đề khoảng và có thể phòng tránh bệnh trĩ tái phát.

    #2. Vệ sinh hậu môn đúng cách

    Đây là một trong những biện pháp để có thể tránh việc bệnh trĩ tái phát mà bạn cần phải biết và nắm được cách vệ sinh như thế nào cho đúng. Việc vệ sinh không đúng cách sẽ làm cho bệnh trĩ có dấu hiệu xuất hiện trở lại và bất cứ thời điểm nào nên bạn cần phải chú ý.

    Chúng ta cần nên thường xuyên vệ sinh hậu môn thật sạch sẽ bằng những loại dung dịch phù hợp, tránh việc sử dụng xà phòng vì có thể độ pH không phù hợp làm cho vi khuẩn có thể phát triển mạnh mẽ hơn.

    Người bệnh cũng nên chú ý chọn những loại cần lót thoải mái, thoáng mát, không nên mặc quần quá chật, ẩm ướt rất dễ tạo môi trường để các loại vi khuẩn có thể phát triển và gây bệnh.

    Bệnh trĩ có tái phát không? Ngoài những cách phòng tránh tình trạng bệnh trĩ tái phát ở trên, bạn cần chú ý tới một số những biện pháp khác như nên vận động thường xuyên, thường xuyên đến bác sĩ để thăm khám, chính những điều này giúp cho bệnh trĩ khó có thể quay trở lại.


  • نظرات() 
  • شنبه 3 فروردین 1398

    Nổi mề đay tắm lá gì? Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Bạn có thể loại bỏ những cơn ngứa ngáy do mề đay gây ra bằng việc sử dụng những loại lá từ thiên nhiên, đây cũng là một trong những phương pháp được rất người áp dụng, không những đem lại hiệu quả mà còn rất dễ dàng cho việc thực hiện.

    Nổi mề đay là một trong những căn bệnh ngoài da gây rất nhiều những phiền toái cho người bệnh và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày của họ, việc chữa nổi mề đay có rất nhiều cách khác nhau. Một trong những cách hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn để có thể giải đáp cho câu hỏi nổi mề đay tắm lá gì?

    >>> Xem thêm bài viết: http://soha.vn/benh-noi-me-day-la-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-hieu-qua-20190227165257715.htm

    Nổi mề đay tắm lá gì? 6 bài thuốc dân gian bạn có biết

    Dưới đây là 6 bài thuốc tắm giúp bạn có thể điều trị các cơn ngứa ngáy do nổi mề đay gây ra. Đây là những nguyên liệu từ tự nhiên nên tuyệt đối an toàn cho người bệnh trong quá trình sử dụng và được đánh giá rất cao.

    Bài thuốc chữa nổi mề đay với cây sài đất

    Cây sài đất được biết đến là một trong những loại cây mọc tự nhiên, bạn có thể tìm thấy loại cây này ở những bãi đất hoang, bờ ruộng, hoặc bạn cũng có thể nhân giống trồng loại cây này tại vườn nhà.

    Nếu bạn không hiểu rõ công dụng của loại cây này thì đơn giản nó chỉ là một loại cây dại. Nhưng thực sự nó được biết đến là một loại thảo dược rất tốt trong việc điều trị bệnh về da như nổi mề đay, viêm da,...

    Có thể kết hợp cây sài đất với một số loại thảo dược khác để có thể làm tăng độ hiệu quả. Bạn cần có sài đất 30gr, ké đầu ngựa, kim ngân hoa mỗi loại 15gr. Bạn đem 3 loại này nấu chung với nước rồi pha thêm với nước lạnh để có thể tắm hàng ngày. Bạn áp dụng bài thuốc tắm này sau vài tuần thì tình trạng nổi mề đay mẩn ngứa có thể được biến mất và cảm giác ngứa ngáy sẽ thuyên giảm một cách đáng kể.

    Chữa nổi mề đay từ lá tía tô

    Nổi mề đay tắm lá gì? Lá tía tô là một trong những loại rau gia vị rất quen thuộc của mọi nhà, đây là một trong những loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp điều trị giải cảm nhanh chóng, tía tô còn rất hiệu quả trong việc điều trị giảm nhanh các triệu chứng ngứa ngáy do nổi mề đay.

    Sau khi rửa sạch lá tía tô cho lá tía tô vào nước đun cho sôi, pha thêm nước lạnh để tắm. Lưu ý khi tắm không nên để nước quá nóng có thể gây tình trạng bỏng da, nhưng cũng không nên quá nguội sẽ không phát huy hết tác dụng của thuốc.

    Lá tía tô được coi là một trong những loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng giúp diệt khuẩn làm sạch da, bên cạnh đó nó còn giúp cho da mát hơn nên hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị mẩn ngứa.

    Bài thuốc từ lá trà xanh

    Lá trà xanh được biết đến là một trong những loại thảo dược tự nhiên rất tốt cho sức khỏe con người, trong thành phần của trà xanh có chứa rất nhiều các loại vitamin, chất chống oxy hóa,... Lá trà xanh được rất nhiều người sử dụng để nấu nước uống. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng giúp kháng viêm, diệt khuẩn, giảm tình trạng ngứa ngáy hiệu quả. Chính vì thế, dùng lá trà xanh để chữa bệnh nổi mề đay sẽ rất hữu ích.

    Nổi mề đay tắm lá gì?  Đây là một trong những câu trả lời mà bạn cần chú ý, bạn có thể thực hiện như sau: bạn cần có 1 nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch. Sau đó bạn có thể thêm 3 lít nước để nấu lá trà xanh. Bạn có thể pha thêm nước lạnh để tắm hằng ngày sẽ rất tốt. Sau một thời gian áp dụng thì bạn sẽ thấy tình trạng ngứa ngáy sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

    Nổi mề đay tắm lá gì? Đây là những bài thuốc tắm hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Bạn cần áp dụng các bài thuốc này kiên trì, hiệu quả mà nó mang lại sẽ rất bất ngờ. Hơn thế nữa đây lại là những thảo dược tự nhiên nên bạn hoàn toàn yên tâm trong quá trình điều trị vì nó thường không gây ra tác dụng phụ


  • نظرات() 
  • پنجشنبه 1 فروردین 1398

    Chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt là một trong những cách điều trị bệnh được rất nhiều người bệnh áp dụng. Nếu bạn đang mắc phải căn bệnh này và muốn giảm nhanh các triệu chứng do bệnh gây ra.

    >>> Xem thêm bài viết: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/viem-da-co-dia-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-tri-chuan-chi-c683a1030224.html

    Tại sao lá lốt có thể chữa viêm da cơ địa?

    Điều mà nhiều người hoài nghi về một phương pháp điều trị bệnh là không thể tránh khỏi và chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt cũng vậy. Việc điều trị bệnh bằng lá lốt đây đúng là một trong những cách điều trị bệnh khá hiệu quả và an toàn cho người bệnh. Có thể khẳng định điều này hoàn toàn đúng vì lá lốt có chứa nhiều những dược tính có thể điều trị bệnh hiệu quả.

    Lá lốt là một trong những loại cây thân thảo lâu năm, cùng họ với hồ tiêu, trầu không và một số loại cây thân leo khác. Theo Đông Y thì lá lốt là một trong những vị thảo dược có tính ấm, vị nồng và vị hơi cay, có mùi thơm đặc trưng, có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn có thể được dùng để điều trị các bệnh như phong hàn, tay chân lạnh, có thể điều trị được các triệu chứng như đầy hơi, nôn nửa, đau nhức đầu do cảm lạnh, lá lốt cũng có tác dụng điều trị các triệu chứng bệnh ngoài da như viêm da cơ địa, á sừng, lang ben, viêm da,..

    Theo một số những nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng trong lá và thân của cây lá lốt có chứa nhiều tinh dầu có thành phần chính là Beta - Caryophylen, ancaloit và rễ của nó thì có chứa hàm lượng Benzylaxetat rất cao. Những chất này có thể hỗ trợ điều trị bệnh viêm da cơ địa rất hiệu quả, bạn có thể sử dụng lá lốt để có thể giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.

    Chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt

    Bệnh viêm da cơ địa xảy ra khi da của chúng ta bị tấn công bởi một chủng vi khuẩn nó có tên là Candida. Chứng bệnh này sẽ gây cho người bệnh rất nhiều những cảm giác khó chịu vì ngứa hoặc thậm chí là đau đớn cho người bệnh vì người bệnh có thể xuất hiện những nốt mẩn đỏ, da sần sùi, ngứa ngáy, mọc nhiều những mụn nước do bệnh mang lại.

    Khi bị bệnh thì hầu như đa số người bệnh đều nghĩ ngay tới việc mua thuốc tây để điều trị bệnh. Mặc dù tác dụng của những loại thuốc tây đem lại hiệu quả điều trị rất nhanh nhưng nó cũng có thể đem lại cho người bệnh những nguy cơ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

    Nhiều người đã trở về với việc điều trị bệnh viêm da cơ địa bằng phương pháp điều trị dân gian. Chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt cũng là một trong những cách điều trị bệnh rất hiệu quả và người bệnh không cần phải lo lắng đến tác dụng phụ trong quá trình điều trị.

    Dưới đây là một số cách chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt mà bạn có thể tham khảo:

    #1. Dùng lá lốt bôi ngoài da trị viêm da cơ địa

    Bạn cần chọn những lá lốt không quá non nhưng cũng không nên quá già mang đi rửa cho sạch, hoặc để chắc chắn bạn nên ngâm qua với một chút muối khoảng 5 - 10 phút để có thể loại bỏ được những vi khuẩn bán trên lá.

    Sau đó bạn có thể đem chúng đi giã nát cùng với chút muối hột và mang hỗn hợp vừa giã có thể thoa lên vùng da bị tổn thương do viêm da cơ địa, cứ đắp nguyên ở vị trí đó khoảng 1 giờ đồng hồ rồi sau đó rửa lại với nước sạch.

    Bạn cần lưu ý để tránh tình trạng bội nhiễm khi bôi hoặc đắp hỗn hợp lá lốt lên da thì bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng da bị tổn thương do bệnh.

    #2. Tắm nước lá lốt để chữa bệnh viêm da cơ địa

    Bạn cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ là một trong những việc cần phải thực hiện nếu bạn muốn tình trạng bệnh của bạn nhanh được chữa khỏi. Để nấu được 1 nồi nước tắm lá lốt, bạn cần có 100gr lá lốt tươi, đem đi rửa sạch, giã cho nát rồi cho vào nồi nấu cùng với 4l nước. Đun khi nước sôi có thể thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp.

    Dùng nước này pha thêm với nước lạnh để tắm, nhằm giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thu được các dược tính có trong lá lốt. Trước khi bạn tắm với nước lá lốt để chữa bệnh viêm da thì bạn cần tắm qua với nước sạch để có thể loại bỏ bớt các bụi bẩn và vi khuẩn.

    Chữa viêm da cơ địa bằng lá lốt rất hiệu quả nên bạn có thể yên tâm để sử dụng vì nó không gây ra tác dụng phụ trong quá trình điều trị. Hi vọng với những thông tin trên có thể giúp ích được bạn trong quá trình điều trị bệnh.


  • نظرات() 
  • سه شنبه 21 اسفند 1397

    Nổi mề đay là một trong những chứng bệnh ngoài da thường gặp ở mọi lứa tuổi. Mỗi khi bạn gặp phải tình trạng nổi mề đay thì người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu vô cùng và nó có thể gây ảnh hưởng tới quá trình sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho câu hỏi nổi mề đay làm sao hết? Dưới đây là những cách chữa trị hiệu quả mà bạn cần biết.

    >> Xem thêm bài viết: http://soha.vn/benh-noi-me-day-la-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-hieu-qua-20190227165257715.htm

    Vì bệnh nổi mề đay là một trong những triệu chứng của bệnh dị ứng, nên quá trình điều trị chỉ đạt hiệu quả cao nếu bạn biết cách phối hợp đồng thời 2 biện pháp đó là loại bỏ nguyên nhân gây bệnh và điều trị triệu chứng.

    Nguyên nhân gây nên tình trạng nổi mề đay chủ yếu là do cơ địa của bạn dị ứng với các tác nhân gây bệnh khác nhau như: Thời tiết, thực phẩm, hóa chất, môi trường sống, phấn hoa, lông động vật,...

    Nổi mề đay làm sao hết? Và cách chữa trị

    #1. Chườm mát bằng khăn lạnh

    Đây là một trong những cách đơn giản để có thể chữa nổi mề đay tại nhà. Nổi mề đay sẽ khiến cho cơ thể bạn bị mẩn ngứa. Khi bạn chưa xác định được nguyên nhân nổi mề đay là gì thì phương pháp chườm lạnh là phương pháp an toàn nhất.

    Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách: Lấy một khăn mềm ngâm trong nước lạnh, vắt cho ráo nước rồi đắp lên vùng bị nổi mẩn, giữ khoảng 10 - 15 phút. Nhiệt độ và độ ẩm của khăn sẽ làm cho vùng nổi mẩn cảm thấy dễ chịu và giúp giảm tình trạng ngứa hiệu quả.

    #2. Dùng gừng chữa nổi mề đay hiệu quả

    Nổi mề đay làm sao hết? Bạn có thể sử dụng gừng cho việc điều trị căn bệnh này. Gừng là một trong những loại da vị quen thuộc trong những bữa ăn gia đình hằng ngày. Gừng cũng là một trong những vị thuốc có thể dùng để chữa nổi mề đay rất hiệu quả.

    Khi bạn sử dụng gừng để chữa bệnh mề đay, bạn phải sử dụng gừng tươi để có được kết quả điều trị bệnh cao nhất.

    Cách 1: Bạn có thể sử dụng 1 củ gừng nhỏ, cần đập dập. Sau đó bạn cho gừng đã đập dập vào cốc nước nóng để uống. Bạn có thể thêm một chút đường để có thể dễ uống. Chỉ cần uống sau 15 phút, bạn sẽ thấy cảm giác ngứa ngáy giảm dần.

    Cách 2: Bạn cần sử dụng 1 củ gừng tươi, sau đó bạn rửa sạch rồi thái lát. Bạn thoa trực tiếp nát gừng này lên vùng bị ngứa. Một lúc sau khi thoa bạn có thể cảm nhận các nốt mẩn sẽ tự động biến mất.

    #3. Sử dụng lá lô hội chữa nổi mề đay

    Phần thịt của lá cây lô hội có tác dụng rất tốt trong việc điều trị nổi mề đay. Bạn dùng một phần thịt của lá cây lô hội để đắp hoặc thoa lên vùng nổi mề đay. Tinh dầu của cây lô hội giúp làm giảm nhanh chóng tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn sẽ nhanh chóng biến mất và không thể lan rộng sang các vị trí khác.

    #4. Chữa nổi mề đay tại nhà bằng lá khế

    Theo nghiên cứu của Đông y cho thấy, lá khế có vị chua, tính bình và mát. Khi chín có tính ôn, có tác dụng giúp giải khát, phong nhiệt, giải độc, còn có tác dụng giúp lợi tiểu. Đặc biệt, lá khế có tác dụng rất tốt trong việc điều trị nổi mề đay rất hiệu quả.

    Cách thực hiện: Bạn có thể sử dụng 1 nắm lá khế tươi, bỏ vào rang cùng với muối hạt. Bạn chỉ cần căn cho tới khế được rang ở nhiệt độ vừa phải, bạn dùng 1 miếng vải nhỏ cho hỗn hợp này dùng để chà xát lên vùng da bị ngứa, giúp giảm tình trạng ngứa ngáy hiệu quả.

    Bạn thực hiện phương pháp này nhiều lần sẽ giúp giảm ngứa rất hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể sử dụng lá khế để đun nước tắm. Đây cũng là một trong những phương pháp điều trị rất hiệu quả.

    Ngoài ra bạn cần tránh việc sử dụng các loại thức ăn nhiều chất đạm, chất kích thích, những đồ ăn mang tính cay nóng, tránh lạm dụng thuốc chữa dị ứng đồng thời bạn cần phải tăng cường thể lực giúp cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch tránh tình trạng nổi mề đay xảy ra. Nổi mề đay làm sao hết đã có câu trả lời cho bạn. Bạn có thể áp dụng trong quá trình điều trị bệnh của mình.



  • نظرات() 
    • تعداد صفحات :2
    • 1  
    • 2  

    آخرین پست ها


    نویسندگان



    آمار وبلاگ

    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :