تبلیغات
Phong Benh 247 - مطالب اردیبهشت 1398

Phong Benh 247

یکشنبه 29 اردیبهشت 1398

Viêm amidan là tình trạng viêm và sưng amidan to, thường xảy ra do nhiễm trùng. Bệnh này có thể để lại nhiều biến chứng và di chứng nguy hiểm. Vì vậy, khi mắc bệnh, bạn không nên xem nhẹ và hãy nhanh chóng gặp bác sĩ để khám.

https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/viem-amidan-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-bang-dong-y-cuc-nhay-c683a1034409.html

Triệu chứng thường gặp

Những dấu hiệu và triệu chứng viêm amidan là gì?

Những dấu hiệu viêm amidan thường gặp bao gồm:

  • Đau họng
  • Nuốt khó hoặc đau khi nuốt
  • Giọng nói bị khàn
  • Ho
  • Hơi thở có mùi hôi
  • Sốt
  • Ăn không ngon
  • Nhức đầu
  • Cứng cổ
  • Hàm và cổ đau do hạch bạch huyết sưng lên
  • Amidan có màu đỏ và sưng lên, có đốm mủ trắng hay vàng
  • Khó mở miệng
  • Mệt mỏi.

Bạn có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Bạn nên đến khám bác sĩ nếu nằm trong những trường hợp sau đây:

  • Sốt cao hơn 39,5°C
  • Yếu cơ
  • Cứng cổ
  • Đau họng và khó nuốt
  • Khó mở miệng
  • Khó thở.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương pháp thích hợp nhất.

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân gây ra viêm amidan là gì?

Nguyên nhân gây viêm amidan gồm có:

  • Nhiễm khuẩn (ví dụ như streptococcus)
  • Nhiễm virus như Epstein-Barrherpescúmenterovirus, đây là các tác nhân thường gặp nhất gây viêm.

Nguy cơ mắc phải

Những ai thường mắc phải bệnh viêm amidan?

Bệnh này khá phổ biến vì ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. Mặc dù viêm amidan gây khó chịu và không thoải mái cho người bệnh nhưng hiếm khi gây ra những vấn đề lớn cho sức khỏe. Viêm amiđan có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu gặp ở trẻ em từ độ tuổi mẫu giáo cho đến khi gần trưởng thành. Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm amidan?

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh này, chẳng hạn như:

  • Tuổi tác. Viêm amidan do vi khuẩn phổ biến nhất ở trẻ em trong độ tuổi 5–15.
  • Tiếp xúc với vi sinh vật. Trẻ em tuổi đi học thường tiếp xúc rất nhiều với các bạn học, khiến các em dễ phơi nhiễm với các loại virus và vi khuẩn.

Điều trị hiệu quả

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán bệnh viêm amidan?

Bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm nhanh để tìm liên cầu khuẩn streptococcus hay nuôi cấy bệnh phẩm lấy ở họng sau khi quết nhẹ nhàng thành họng sau. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể xét nghiệm máu nhưng phương pháp này hiếm khi được sử dụng.

Những phương pháp nào dùng để điều trị viêm amidan?

Những trường hợp nhẹ của viêm amidan không nhất thiết phải can thiệp y khoa. Tuy nhiên, nếu bệnh tình nghiêm trọng, bạn cần phải áp dụng cách chữa viêm amidan sau đây:

  • Thuốc kháng sinh. Bác sĩ sẽ kê đơn nếu viêm amidan là do vi khuẩn. Các triệu chứng có khả năng sẽ cải thiện trong vòng một vài ngày sử dụng thuốc kháng sinh, điều quan trọng là bạn phải tuân thủ đầy đủ liều lượng kháng sinh và số ngày sử dụng để ngăn chặn tái phát cũng như tình trạng kháng thuốc.
  • Phẫu thuật. Bác sĩ sẽ tiến hành cắt amidan bị nhiễm trùng trong trường bị viêm amidan mãn tính, tái phát lại hoặc không đáp ứng với lối điều trị khác và gây ra các biến chứng.

Chế độ sinh hoạt phù hợp

Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh viêm amidan?

Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:

  • Uống nhiều nước
  • Nghỉ ngơi nhiều
  • Súc miệng bằng nước muối ấm vài lần mỗi ngày
  • Ngậm thuốc dịu họng
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí trong nhà
  • Tránh xa khói thuốc lá.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

  • نظرات() 
  • جمعه 27 اردیبهشت 1398

    Đau lưng cấp tính là một triệu chứng thường gặp, nếu không được điều trị triệt để có thể chuyển thành mãn tính rất khó chữa, thậm chí gây thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, trượt thân đốt sống...Do đó chữa bệnh đau lưng cấp tính là điều vô cùng quan trọng và cần thiết.

     https://thoaihoacotsong.vn/dau-lung-2/dau-hai-ben-that-lung/

    Nguyên nhân gây bệnh đau lưng cấp tính:

    - Do thời tiết thay đổi đột ngột: đây là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức.

    Triệu chứng: Người bệnh có cảm giác mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống lưng. Nếu được chườm nóng lạnh hoặc xoa bóp, cảm giác đau sẽ bớt dần và khỏi sau một ngày.

    - Nguyên nhân do làm việc trong một tư thế cố định: lúc này cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo.

    Triệu chứng: Người bệnh có cảm giác đau nhức âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn.

    - Do vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp.

    Triệu chứng thường gặp là: Người bệnh có cảm giác đau nhức khu trú tại một vị trí, sờ nắn có cảm giác đau. Nếu tổn thương ở mức nhẹ, kéo giãn cột sống đau sẽ khỏi sau 3 ngày. Có thể xoa bóp, chườm nóng lạnh, nằm nghỉ ngơi, dấu hiệu đau sẽ đỡ.

    - Khi cột sống phải chịu sự đè nén của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đệm bị đè nén quá mức cũng gây đau lưng cấp.

    - Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước.

    - Nguyên nhân do bệnh lý như: thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao...

    Chữa bệnh đau lưng cấp tính:

    Trên 80% trường hợp đau lưng cấp có thể tự điều trị khỏi sau 3 ngày bằng các cách đơn giản mà không cần dùng thuốc hay phải sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu.

    1. Nghỉ ngơi: Dùng một gối lót dưới cột sống cổ, chú ý không được kê gối trên đầu. Một gối mỏng kê dưới lưng. Một gối kê dưới kheo. Sau 30 phút, nhẹ nhàng xoay nghiêng người để thay đổi tư thế. Khi dậy, xoay người nằm nghiêng để dậy từ từ. Phương pháp có thể kéo dài tối đa trong 3 ngày, nếu không khỏi thì cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa.

    2. Kéo giãn cột sống: Có thể đu hai tay trên xà, hoặc treo người ngược kiểu tư thế tập xà trong vòng 5 – 10 phút. Phương pháp này áp dụng trong 2 ngày, nếu không đỡ thì phải chuyển phương pháp khác hoặc khám chuyên khoa.


    3. Xoa bóp bấm huyệt: Dùng tay xoa, bóp, day, đấm, chặt nhẹ nhàng hai bên cột sống khoảng 30 phút.


    4. Chườm nóng hoặc chườm lạnh: Dùng khăn tẩm nước nóng/ nước lạnh đắp lên cột sống lưng trong vòng 30 phút. Phương pháp này chỉ áp dụng trong 24 giờ đầu tiên.


    Trên đây là những cách chữa bệnh đau lưng cấp tính rất đơn giản, nếu bạn kiên trì thực hiện đúng thì chỉ trong vòng 3 ngày là sẽ khỏi hoàn toàn. Chúc các bạn sức khỏe!

  • نظرات() 
  • پنجشنبه 26 اردیبهشت 1398

    Suy thận cấp tính, hay còn gọi là suy thận cấp, là tình trạng thận đột ngột suy giảm chức năng loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, không thể cân bằng nước và điện giải. Thông thường, thận loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể bằng cách tạo ra nước tiểu. Khi thận suy yếu, chất thải ngày càng tồn đọng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình bài tiết của cơ thể. Suy thận cấp tính có thể diễn ra rất nhanh, chỉ sau vài giờ hoặc vài ngày.

    >>>> https://laodong.vn/suc-khoe/suy-than-cap-man-tinh-co-nguy-hiem-trieu-chung-va-cach-dieu-tri-652493.ldo

    Suy thận cấp tính có thể gây tử vong, do đó nếu mắc suy thận cấp tính, bạn cần được điều trị và theo dõi chặt chẽ. Suy thận cấp tính có thể được điều trị khỏi hoàn toàn, nếu bạn có thể trạng sức khỏe tốt, chức năng thận của bạn có thể được phục hồi trở lại như bình thường.

    Những ai thường mắc phải suy thận cấp tính (suy thận cấp)?

    Suy thận cấp tính là bệnh chủ yếu do tuổi tác gây ra. Càng lớn tuổi, bạn càng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Theo ước tính, 1/5 nam và 1/4 nữ ở độ tuổi 65 – 74 có nguy cơ mắc bệnh suy thận cấp tính. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.

    Triệu chứng thường gặp

    Những triệu chứng và dấu hiệu của suy thận cấp tính (suy thận cấp) là gì?

    Các triệu chứng ban đầu của suy thận cấp là lượng nước tiểu ít hoặc không có.

    Các triệu chứng khi bệnh trở nên nặng hơn bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và ăn không ngon miệng. Ngoài ra còn có các dấu hiệu khác như không ngủ được, động kinh, ngẩn ngơ, hôn mê, ngứa, huyết áp tăng cao hoặc thấp, bầm hoặc chảy máu nhưng không rõ nguyên nhân.

    Có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

    Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

    Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng được đề cập ở trên, hoặc nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa và tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và xử lý tốt nhất dành cho bạn.

    Nguyên nhân gây bệnh

    Nguyên nhân gây ra suy thận cấp tính (suy thận cấp) là gì?

    Hiểu được nguyên nhân gây suy thận cấp tính có thể giúp bạn phòng ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng bệnh lý này. Suy thận cấp tính có thể xảy ra do quá trình máu di chuyển đến thận diễn ra chậm (nếu bạn bị tổn thương ở thận), hoặc khi ống dẫn nước tiểu từ thận bị nghẽn khiến các chất cặn và độc không thể di chuyển khỏi thận. Các trường hợp này có thể bao gồm nhiễm trùng đường tiểu cấp tính, tổn thương thận do suy tim sung huyết, tiểu đường hoặc cao huyết áp.

    Các nguyên nhân khác có thể gây ra suy thận cấp tính bao gồm các bệnh ảnh hưởng gián tiếp đến thận (như huyết áp thấp), tắc nghẽn thận và tổn thương thận trực tiếp (do thuốc và thuốc cản quang khi chụp X-quang), nhồi máu cơ tim, bệnh nhiễm trùng, suy gan. Nếu bạn đã dùng aspirin, ibuprofen, naproxen hoặc các thuốc liên quan cũng có nguy cơ dẫn dến bệnh suy thận cấp tính.

    Nguy cơ mắc phải

    Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ bị suy thận cấp tính (suy thận cấp)?

    Ai cũng có thể mắc bệnh suy thận cấp, tuy nhiên nếu bạn có một trong những yếu tố sau, nguy cơ mắc bệnh có thể tăng cao:

    • Lớn tuổi;
    • Mắc bệnh tiểu đường;
    • Cao huyết áp;
    • Suy tim;
    • Bệnh thận;
    • Bệnh gan;
    • Tắc nghẽn mạch máu ở cánh tay và chân (bệnh động mạch ngoại biên);
    • Đã phải nằm viện trong một thời gian, đặc biệt nếu bạn phải nhập viện và được chăm sóc đặc biệt vì một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

    Hạn chế các yếu tố nguy cơ sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc suy thận cấp tính. Nếu bạn mắc phải một trong những yếu tố trên, hãy hỏi bác sĩ để được hướng dẫn cách phòng ngừa suy thận cấp tính.

    Điều trị hiệu quả

    Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

    Những phương pháp nào dùng để điều trị suy thận cấp tính (suy thận cấp)?

    Suy thận cấp tính đòi hỏi phương pháp điều trị hợp lý và sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ. Việc điều trị như thế nào phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Hầu hết các trường hợp mắc bệnh đều cần phải nhập viện. Bác sĩ có thể cho bạn sử dụng các loại thuốc giúp gia tăng sản lượng nước tiểu; bạn có thể được chỉ định sử dụng phương pháp chạy thận nhân tạo để lọc thận (thẩm tích máu). Một dạng thẩm tích khác là chạy thận phúc mạc. Chạy thận phúc mạc nghĩa là chất lỏng (gọi là dịch thẩm tách) được đặt vào bụng để giúp làm sạch các chất thải từ máu, sau đó thoát ra khỏi cơ thể bằng một ống đặc biệt (ống thông đường tiểu). Bác sĩ có thể yêu cầu bạn hạn chế dùng thức ăn giàu protein, muối, kali, thuốc huyết áp và thuốc bổ sung canxi.

    Trong nhiều trường hợp, thận có thể hồi phục hoàn toàn, tuy nhiên, việc hồi phục có thể cần đến 6 tuần hoặc lâu hơn.

    Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán suy thận cấp tính (suy thận cấp)?

    Thông thường, bác sĩ sẽ chẩn đoán suy thận cấp tính thông qua các xét nghiệm. Các xét nghiệm máu và nước tiểu sẽ giúp bác sĩ đo lường mức độ làm việc và chức năng thận của bạn. Có thể bạn phải thực hiện sinh thiết (lấy mẫu tế bào từ thận), bạn có thể được chụp X-quang ngực, vùng chậu, thận và niệu quản (ống dẫn nước tiểu từ thận đến bàng quang).

    Chế độ sinh hoạt phù hợp

    Những thói quen sinh hoạt nào giúp người bệnh hạn chế diễn tiến của suy thận cấp tính (suy thận cấp)?

    Những thói quen sinh hoạt và phong cách sống dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế diễn tiến của suy thận cấp tính:

    • Duy trì chế độ ăn ít protein. Một chế độ ăn hợp lí là quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng. Bạn nên loại trừ một số trái cây, socola và các quả hạch chứa nhiều kali ra khỏi khẩu phần ăn hằng ngày. Khi thận không hoạt động, lượng kali cao có thể gây nguy hiểm cho tim của bạn.
    • Uống thuốc đúng theo liều lượng được chỉ định.
    • Đo cân nặng, ghi nhận và theo dõi lượng nước bạn uống vào và lượng nước tiểu của bạn hàng ngày.
    • Thông báo cho bác sĩ nếu bạn bị nhiễm chất độc hóa học hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác.
    • Hạn chế lượng chất lỏng vào cơ thể để tránh tình trạng ứ nước trong phổi.
    • Thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng, kể cả thuốc không kê toa và thảo dược.
    • Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị ớn lạnh, sốt, nôn mửa, đau đầu, đau cơ và tiêu chảy.
    • Tránh dùng bất kì yếu tố nào có thể ảnh hưởng đến chức năng thận, chẳng hạn như một số loại thuốc.
    • Điều trị những bệnh có thể tổn thương thận như cao huyết áp, tiểu đường, suy tim sung huyết và nhiễm trùng.

    Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.

  • نظرات() 
  • پنجشنبه 26 اردیبهشت 1398

    Thoát vị đĩa đệm rất nguy hiểm nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời, hãy trang bị cho mình cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm để bạn có thêm những kiến thức về thoát vị đĩa đệm và những giải pháp giúp bạn không bị mắc bệnh.

    Ở nước ta những người mắc thoát vị đĩa đệm đang có dấu hiệu trẻ hóa, gây ảnh hưởng không những đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh mà còn ảnh hưởng tới vấn đề sinh lý ở nam giới vì vậy việc phòng chống thoát vị đĩa đệm rất quan trọng.

    >>>> https://thoaihoacotsong.vn/tri-thoat-vi-dia-dem/kiem-chung-benh-thoat-vi-dia-dem-bang-phuong-phap-thu-tai-nha/

    Thoát vị đĩa đệm là gì

    Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý do đĩa đệm thoát ra khỏi vòng bao xơ gây ra tình trạng lồi, phồng, lệch, đĩa đệm chèn ép vào các rễ thần kinh quanh cột sống gây ảnh hưởng tới những vùng xung quanh đĩa đệm bị thoát vị. Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng sẽ có dấu hiệu đau nhức vùng hông mông, tê bì chân tay, rối loạn vận động, ở nam giới sẽ có dấu hiệu yếu sinh lí, nguy hiểm nhất là có thể gây ra bại liệt cho người bệnh.

    Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm

    Có rất nhiều nguyên nhân dẫn dến bệnh thoát vị đĩa đệm:

    – Do tuổi cao xương cột sống người bệnh bị thoái hóa, cơ thể không cung cấp đủ các dưỡng chất khiến đĩa đệm bị tổn thương, gây ra thoát vị đĩa đệm.

    – Thường xuyên ngồi một chỗ cũng có nguy cơ mắc bệnh thoát hay gặp ở những người làm việc trong văn phòng, thợ thủ công.

    – Hoạt động thể thao mạnh, mang vác vật nặng quá sức bản thân sẽ làm cho đĩa đệm tổn thương nặng gây ra tình trạng lệch, lồi đĩa đệm

    Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

    Phòng bệnh hơn chữa bệnh đây là câu nói của rất nhiều y bác sĩ nhắc nhở người bệnh, tránh tình trạng có bệnh mới đi chữa lúc đó sẽ gây ra rất nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

    Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

    Sau cả ngày làm việc mệt mỏi thì việc tập một số môn thể dục thể thao sẽ làm giảm stress củng cố hệ xương khớp chắc khỏe, theo khoa học nghiên cứu, người thường xuyên tập luyện thể thao tỷ lệ mắc các chứng bệnh về xương khớp sẽ thấp hơn những người lười vận động. Tập thể thao còn giúp tăng sức đề kháng, loại bỏ độc tố trong cơ thể qua tuyến mồ hôi giúp cơ thể thoải mái và sẽ có một giấc ngủ sâu.

    Một số môn thể thao tốt cho xương khớp là: bơi, chạy bộ, aerobic, gym, yoga, đặc biệt chú ý khi tập thể thao không được quá sức, tập luyện vừa phải 1 ngày nên bỏ ra 15-30 phút tập luyện.

    Cải thiện tư thế làm việc

    Đối với những người làm việc văn phòng, những người thợ làm thủ công thì việc làm việc ở 1 tư thế trong thời gian dài là điều khó tránh khỏi do vậy khi làm việc hãy thường xuyên thay đổi tư thế, ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng không được cúi. Hạn chế sử dụng điện thoại di động, khi nghỉ ngơi thì nên đi lại có thể thay việc đi thang máy bằng đi cầu thang bộ vì việc leo cầu thang cũng có tác dụng rèn luyện sự chống chịu của xương khớp.

    Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý

    Chế độ ăn uống phù hợp cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ làm giảm sự thoái hóa xương khớp, làm tăng sự ổn định dẻo dai của hệ xương, tăng sức chống chịu của xương khi bị tác động của các yếu tố bên ngoài.

    Thường xuyên ăn các loại thức ăn giàu canxi, omega-3 có trong các loại sữa, trứng gà, thịt đỏ, rau xanh sẽ làm giảm nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cũng như các bệnh về xương khớp.

    Không sử dụng các loại chất có hại cho cơ thể

    Không nên sử dụng các loại rượu, bia, thuốc lá vì các chất kích thích này sẽ làm rối loạn chuyển hóa chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.

    Tránh dùng các loại thuốc giảm đau, thuốc ngủ vì những loại thuốc này gây tê liệt dây thần kinh quanh cột sống rất dễ gây ra bệnh đau thần kinh tọa.

  • نظرات() 
  • چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398

    Bệnh viêm khớp là tên gọi chỉ rất nhiều bệnh khác nhau về xương khớp. Bao gồm 2 nhóm chính: Viêm xương khớp do thoái hóa và viêm xương khớp do viêm.

    Bệnh khớp là tên gọi chỉ rất nhiều bệnh khác nhau như bệnh thấp khớp, bệnh thoái hóa  khớp, loãng xương…Ước tính có gần 100 loại viêm khớp phân bố trong 2 nhóm chính: Viêm khớp do thoái hóa và viêm xương khớp do viêm. Đây là bệnh không nhiễm trùng phổ biến trên thế giới. Tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp có thể tới 30%. Nhóm người cao tuổi có tỉ lệ thoái hóa xương khớp từ 55% đến 70% tùy theo khu vực địa lý.
    Trong y học cổ truyền, những bệnh liên quan tới đau xương khớp xếp vào nhóm bệnh phong thấp, thương thấp. Bệnh gây đau nhức, ảnh hưởng tới hoạt động cá nhân, tâm lý người bệnh. Việc điều trị bệnh này bao gồm sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, ăn uống hợp lý và ổn định tinh thần. Nhằm tăng hiệu quả điều trị, người bệnh cần thực hiện tốt một số kiêng kỵ cần thiết khi mắc phải bệnh này.

    1. VẬN ĐỘNG HỢP LÝ


    Theo y học cổ truyền phong thấp là hậu quả của việc huyết không lưu thông tốt, các dịch bị ứ trệ. Huyết dịch được xếp vào nhóm âm. Nhóm âm ưa tĩnh, không ưa động. Do đó khi viêm khớp dạng thấp nếu vận động nhiều thì âm bị tác động mạnh sẽ gây đau.

    Việc vận động hợp lý để lưu thông khí huyết sẽ giúp bệnh phong thấp thuyên giảm. Đó là mối biện chứng qua lại giữa khí huyết, phong huyết, phong – thấp trong phong thấp.

    Ở người béo phì, tỳ thổ mạnh do nó có lượng cơ nhục nhiều. Còn xương khớp thuộc thận thủy quản lý bị gánh nặng ở khối lượng cơ nhục lớn. Theo thuyết ngũ hành thì tỳ thổ khắc thận thủy, nên đối với  người béo phì thì tỳ khối khắc chế thận thủy rất mạnh gây tổn hại xương khớp, thậm chí còi xương. Do vậy, cần phải ăn uống hợp lý, chuyên tập thể dục dể tránh béo phì.

    2. VỀ THỰC PHẨM ĂN UỐNG


    Việc ứng dụng chế tiết dinh dưỡng, chế độ ăn uống hợp lý và nhất là kiêng kỵ trong ăn uống khi điều trị các bệnh viêm xương khớp có một ý nghĩa quan trọng.

    Trong viêm xương khớp thì dịch ứ, huyết trệ hầu hết ở khớp gối gây viêm khớp, thoái hóa khớp hoặc các bệnh về khớp. Do đó, những người bị bệnh thấp khớp cần kiêng kỵ những thực phẩm sau:

    Hạn chế ăn những thực phẩm gây mất can xi. Thực phẩm giàu phốt pho như thịt, phủ tạng, muối, đường, rượu bia.

    Hạn chế ăn những thực phẩm tạo một số chất gây kích thích phản ứng viêm và thúc đẩy kết dính tiểu cầu, gây giãn mạch, xung huyết, tăng cảm giác đau như sản phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, dầu như bơ, đồ ăn nhanh, thức ăn sẵn, thức ăn chiên quá kỹ và nhiều dầu.

    Tránh các thực phẩm có thể gây ra dị ứng tăng viêm như  như ngô (bắp), bơ sữa, đồ nếp đã qua chế biến, quả thuộc họ cam quýt, cua, tôm.

    Hạn chế thực phẩm gây tăng chất lipit máu gây bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp như thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông, bánh kẹo.

    Thực phẩm giàu a-xít oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn.
    Kiêng ăn thịt lợn (heo) nấu với gừng, vì an lâu dài sẽ gây bệnh thấp khớp.
    Kiêng ăn quá nhiều thức ăn mỗi bữa đối với người có tình trạng dinh dưỡng kém mà bị viêm đa khớp dạng thấp.

    Đối với những người mắc bệnh xương khớp ở thể hàn cần tránh thức ăn chế biến từ động vật ở sâu dưới bùn như cá chạch, lươn.

     Đối với những người mắc bệnh xương khớp ở thể nhiệt, người bị bệnh gút cần tránh ăn uống những chất cay nóng như hồ tiêu, rượu, bia, cà phê, chất có quá nhiều đạm như thịt đỏ, gan, thận, tim, trứng cá, cá trích, cá mòi, thịt bò, thịt gà lôi, chim bồ câu, ngỗng, sò. Đặc biệt tránh phối hợp các thức ăn này trong cùng bữa ăn.

     Người mắc bệnh gút nên kiêng thêm ăn các loại đậu, cây họ đậu, măng tây, súp lơ, nấm.


    Ngoài việc áp dụng chế dộ ăn uống điều độ, vận động hợp lý, người bệnh nên sử dụng thuốc trị đau khớp hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh được hiệu quả.

  • نظرات() 
  • سه شنبه 24 اردیبهشت 1398

    Các bài tập thể dục, bài tập yoga dành cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm là một trong những cách hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, giúp giảm nhanh các cơn đau cấp tính. Tuy nhiên, người bệnh không nên tự thực hành những bài tập này mà cần tham khảo ý kiến và hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia để tránh tập luyện sai cách có thể gây hậu quả khôn lường.

    5 bài tập hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm đơn giản và hiệu quả

    Nhằm giúp người bệnh có được kiến thức và sự hướng dẫn đúng, phù hợp nhất, chúng tôi đã tìm đến sự tư vấn của lương y, bác sĩ Phạm Văn Châu, chuyên gia vật lý trị liệu Nhà thuốc Nam dòng họ Đỗ Minh Đường.

    Dưới đây là 5 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà bác sĩ Châu khuyên người bệnh nên thực hiện mỗi ngày.

    • Động tác Chim yến bay đứng

    Chim yến bay là động tác thể dục chữa thoát vị đĩa đệm cột sống lưng rất hiệu quả, có thể giúp giảm đau lưng, cứng cơ rất tốt.


    • Bài tập nằm sấp chữa thoát vị đĩa đệm

    Nằm sấp là một trong những động tác thể dục đơn giản mà bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nên thực hành. Bài tập này nên thực hiện ngay vào buổi sáng, sau khi thức dậy với hướng dẫn cụ thể như sau:

    • Chữa thoát vị đĩa đệm bằng bài tập xà đơn

    Nếu đang mắc thoát vị đĩa đệm thì người bệnh không nên bỏ qua bài tập xà đơn – những động tác thể dục với xà đơn có thể hỗ trợ điều trị thoát vị rất hiệu quả.

    • Bài tập Yoga chữa thoát vị đĩa đệm: Tư thế vặn mình

    Tư thế vặn mình rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Người bệnh cần lưu ý, khi tập yoga cần phải tĩnh tâm, tập trung vào nhịp thở và cảm nhận cảm giác thư giãn, thoải máy chạy dọc theo các đốt xương ở sống lưng.

    Tập thể dục chữa thoát vị đĩa đệm: Những lưu ý cho người bệnh

    Để các bài tập thật sự phát huy hiệu quả, người bệnh cần chú ý thêm một số yếu tố sau:
    • Thực hiện các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm không chỉ tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm mà còn rất tốt cho những bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa, gai cột sống,… Tuy nhiên, người bệnh cần hỏi ý kiến của chuyên gia, bác sĩ để đảm bảo rằng mình đang tập đúng cách.

    • Luyện tập đúng chế độ ở cường độ thích hợp, không tập gắng sức hay tập ngắt  quãng.

    • Duy trì chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với bệnh nhân  thoát vị đĩa đệm, tốt cho hệ cơ xương khớp, điển hình là các món ăn, đồ uống giàu canxi, các loại vitamin và khoáng chất.

    • Hạn chế các món ăn không tốt cho bệnh nhân xương khớp, có thể khiến các triệu chứng tăng nặng hơn như cà (cà pháo, cà muối, cà tím,…), đồ nếp, đồ ăn cay nóng, chất kích thích, rượu bia,…

    • Hạn chế vận động mạnh, mang vác vật nặng, làm việc quá sức.

    Các bài tập thể dục, yoga cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm kích thích quá trình tiêu hóa, giúp hệ xương khớp dẻo dai, chắc khỏe hơn, ngăn ngừa hoặc giảm thiểu tình trạng đau nhức, cứng khớp và kích thích lưu thông máu hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người bệnh xem đây là biện pháp chữa bệnh duy nhất của mình mà không sử dụng thêm bất kỳ giải pháp nào khác.

    Trao đổi về vấn đề này, bác sĩ Phạm Văn Châu cho biết “Các bài tập thể dục trên rất tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm, tuy nhiên nếu chỉ thực hành các bài tập này mà không sử dụng thêm biện pháp điều trị khác thì rất khó “đẩy lùi” được bệnh vì không loại trừ được tận gốc căn nguyên gây bệnh”.

    Do đó, bác sĩ Châu khuyên người bệnh chỉ nên xem đây như giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh. Để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, bạn cần phải đi khám tại những cơ sở y tế uy tín để được tư vấn chữa bệnh bởi các chuyên gia về xương khớp.

  • نظرات() 
  • سه شنبه 24 اردیبهشت 1398

    Trẻ gặp phải tình trạng đau đầu sau gáy là một trong những vấn đề mà các bậc phụ huynh phải hết sức chú ý. Vì thế, bố mẹ cần phải hết sức chú ý vấn đề này, nắm được tình tình đau đầu sau gáy của trẻ để có hướng điều trị đúng cách và giúp ngăn chặn những nguy hiểm có thể đến với trẻ.

    >>>> http://soha.vn/dau-dau-sau-gay-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-cach-chua-don-gian-20190115225617875.htm

    Nguyên nhân khiến trẻ bị đau đầu sau gáy

    Đau đầu sau gáy là một trong những dấu hiệu của rất nhiều các loại bệnh. Khi cơn đau này xuất hiện nó có thể kèm theo một số triệu chứng ở phần trên gáy gây ra khó chịu cho trẻ. Tình trạng này có thể là do:

    • Trẻ có thể mắc phải số bệnh lý như cảm cúm, đau đầu gây ra tình trạng đau đầu sau gáy, ho, sốt,...

    • Cũng có thể là do các bệnh lý tại não như bệnh u não, migren, viêm dây thần kinh, viêm màng não,...

    • Trẻ bị đau đầu sau gáy cũng có thể do yếu tố về thần kinh, chẳng hạn như trẻ bị stress, trầm cảm, lo âu, chịu nhiều những áp lực về học tập, ăn uống khi bị bố mẹ ép buộc.

    Bên cạnh những nguyên nhân về bệnh lý thì các nguyên nhân khác liên quan tới yếu tố sinh hoạt hằng ngày như:

    • Khi bố mẹ tự do cho trẻ sử dụng điện thoại, máy tính bảng, tivi trong nhiều giờ, điều này có thể khiến cho trẻ bị mỏi mắt gây ra những áp lực lên não dẫn tới tình trạng đau đầu.

    • Do thời tiết: Những thay đổi về thời tiết một cách đột ngột khiến cho cơ thể của trẻ không kịp thích nghi có thể dẫn tới tình trạng đau đầu sau gáy.

    • Chế độ dinh dưỡng hằng ngày không hợp lý cũng là một trong những yếu tố mà bố mẹ cần phải chú ý.

    Triệu chứng khi trẻ bị đau đầu sau gáy

    Trẻ bị đau đầu sau gáy thường có mức độ và cường độ đau không giống nhau. Bố mẹ cần phải nhận diện thông qua một số những dấu hiệu như bé có thể sợ âm thanh, sợ ánh sáng. Bởi vì âm thanh lớn có thể tác động khiến cho cơn đau đầu sau gáy của trẻ có thể nặng hơn.

    Lúc nào trẻ cũng có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, hay cáu gắt, không chịu chơi,...

    • Cơn đau đầu ở trẻ có thể dữ dội, có cảm giác nặng đầu.

    • Tê nửa đầu sau gáy;

    • Trẻ có dấu hiệu buồn nôn, nôn cùng với đau đầu sau gáy.

    • Xuất hiện dấu hiệu sốt cao nhiều giờ;

    • Các dấu hiệu có thể xuất hiện kèm như nói ngọng, trí nhớ suy giảm, co giật.

    Nếu trẻ xuất hiện những triệu chứng trên thì bố mẹ cần phải đưa trẻ đến ngay các trung tâm, y tế bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

    Khi cơ thể trẻ xuất hiện những triệu chứng này thì rất có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não, dị dạng mạch máu não, viêm màng não,....

    Cách điều trị khi trẻ bị đau đầu sau gáy

    Khi trẻ xuất hiện tình trạng này thì ngay lập tức bố mẹ nên để trẻ nằm xuống nghỉ ngơi, một giấc ngủ tốt sẽ là cách giảm đau hiệu quả.

    Sau đó, nếu thấy trẻ còn đau, tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm thì cần phải đưa bé tới bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán chính xác bệnh.

    Bên cạnh đó để giúp phòng tránh trình trạng trẻ bị đau đầu sau gáy thì bố mẹ cần phải chú ý những vấn đề sau:

    • Nên cho trẻ nghỉ ngơi, tránh việc chơi quá sức;

    • Cho trẻ vận động đúng các, ngồi học cần đúng tư thế, không để trẻ ngồi xem tivi, điện thoại quá lâu vì đây có thể khiến cho trẻ căng thẳng thần kinh.

    • Hạn chế và tránh tuyệt đối cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ.

    Trên đây là những thông tin  về tình trạng trẻ bị đau đầu sau gáy và những điều cần hết sức chú ý. Đây là dấu hiệu nguy hiểm nên các bậc phụ huynh cần hết sức chú ý.



  • نظرات() 
  • دوشنبه 23 اردیبهشت 1398

    Bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay  gồm hai chứng bệnh đau mỏi vai gáy và chứng bệnh tê bì chân tay. Bài viết chia sẽ nguyên nhân và triệu ứng cũng như cách điều trị bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay để bạn đọc hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

    >>>>> https://thoaihoacotsong.vn/dau-vai-gay/dau-moi-vai-gay-te-bi-chan-tay/

    Đau mỏi vai gáy là bệnh thường phổ biến

    Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay là hiện tượng các vùng cơ trên vai gáy suy giảm, lượng máu và oxi kém lưu thông dẫn đến đau nhức vai gáy. Một số triệu chứng đi kèm như đau vùng sau đốt sóng cổ, đau thần kinh tọa… Làm người bệnh thường xuyên cảm thấy mỏi mệt, khó chịu trong thời gian làm việc, nghĩ ngơi.

    Một số nguyên nhân dẫn đến đau mỏi vai gáy

    • Tư thế ngủ chưa phù hợp, nằm vẹo cổ, gối đầu quá cao so với cổ gáy.
    • Tính chất công việc văn phòng thường xuyên ngồi quá lâu trong phòng làm việc, chịu áp lực và ngồi phòng máy lạnh quá mức.
    • Bệnh thoái hóa đốt sống, chấn thương cổ, thoát vị đĩa đệm
    • Mắc chứng bệnh về tim, làm việc nặng quá lâu ở ngoài trời.

    Tê bì chân tay bệnh thường đi kèm một số triệu chứng

    • Tê bì chân tay là vùng dây thần kinh ngoại bị tổn thương do chèn ép hoặc thiếu máu lên các vùng cơ, mô chân tay dẫn đến mất cảm giác một phần. Bệnh làm suy giảm chức năng não, không cảm nhận được cảm giác đau ở vùng chân, tay bị tê. Người bệnh đau mỏi vai tay gáy tê bì chân tay dễ kèm theo hội chứng bệnh thần kinh nếu không chữa trị kịp thời thì dễ dẫn đến teo cơ hoặc bại liệt chân, tay.
    • Đối với người cao tuổi mắc chứng bệnh rối loạn chuyển hóa như viên khớp và đái tháo đường thường bị miễn dịch suy giảm.
    • Đối với trẻ nhỏ bệnh tê bì chân tay thường xảy ra trẻ suy dinh dưỡng hoặc phát triển chiều cao quá nhanh.
    • Những nguyên nhân về bệnh lý như xơ vỡ động mạch, thiếu máy não mãn tính thường hay kèm theo chứng bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay. Nếu không tìm hiểu rõ nguyên nhân, điều trị đúng cách thì hậu quả bệnh để lại vô cùng nghiêm trọng như teo cơ, bại liệt, suy giảm thần kinh.

    Điều trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay bằng cách đơn giản

    Thay đổi thói quen sinh hoạt

    • Tư thế ngồi, ngủ, nằm xem tivi đều phải đúng tư thế.
    • Nên nghĩ ngơi, vận động tay chân 10 – 15 phút sau 2 giờ làm việc để thư giãn gân tay, não.
    • Khi có bị đau cổ, vai, gáy không nên xoay, vặn mình mà thay vào đó thả lỏng cơ thể, di chuyển nhẹ nhàng, vươn 2 tay về phái trước.
    • Xoa bóp, châm cứu, tắm hơi làm giản cơ vùng đau, tăng cường máu đến cơ bắp khi tị tê bì chân tay.
    • Thường xuyên đi bộ, chạy thể dục vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối.
    • Thay đổi chế độ ăn, bổ sung thức ăn giàu vitamin B, K, C và khoáng chất canxi, kali.

    Châm cứu

    Phương pháp áp dụng thường người già mắc chứng bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay thường hay bị chứng tê kéo dài. Châm cứu các huyệt giúp làm giảm căng cơ, giúp dây thần kinh cân bằng hơn làm cho người bệnh có thể hêt chứng tê liệt sau 1 – 2 ngày điều trị.

    Bấm huyệt chữa đau vai gáy

    Phương pháp hữu hiệu điều trị mỏi vai gáy tê bì chân tay kết hợp y học hiện đại và y học cổ truyền. Bấm huyệt giúp xác định vùng đau vai gáy để ngăn ngừa và loại bỏ vùng đau bằng phương pháp cơ học. Người bệnh thường thấy thỏa mái hơn sau mỗi lần điều trị bằng phương pháp bấm huyệt.

    Vật trị liệu

    Phương pháp điều trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay bằng cách sử dụng một số cây thuốc, dược phẩm hoặc chườm đá lạnh lên vùng đau. Hiện nay, khi khoa học kỹ thuật hiện đại sử dụng phương pháp kích thích điện, hồng ngoài hoặc nhiệt tác động vào vùng đau nhằm điều hòa, giảm cơn đau. Giời gian điều trị kéo dài 1 – 2 tháng, an toàn, hiểu quả cao.

    Ngoài ra, người bệnh nên dành thời gian đi bộ, tập mốt sô động tác khắc phục chứng mỏi vai gáy tê bì chân tay là một phương pháp hữu hiệu vừa chữa bệnh vừa cải thiện sức khỏe người bệnh.

  • نظرات() 
  • سه شنبه 17 اردیبهشت 1398

    Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng phổ biến thường liên quan đến tuổi tác, có thể gây cứng khớp, khó chịu và đau đầu liên quan đến cổ. Vì vậy cần hiểu rõ hơn nguyên nhân, triệu chứng và điều trị như thế nào để khắc phục thoái hóa cột sống cổ an toàn và hiệu quả.

    >>>> Xem thêm bài viết: 7 bài tập yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ tập đến đâu khỏi đến đấy


    Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

    Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh phổ biến liên quan đến tuổi tác ảnh hưởng đến các khớp và đĩa đệm trong cột sống cổ. Nó còn được gọi là viêm khớp cổ. Bệnh tiến triển từ sự hao mòn của xương và sụn. Theo thống kê, có hơn 90% người bị bệnh từ 60 tuổi trở lên. Mặc dù, phần lớn là do tuổi tác nhưng cũng có thể gây ra bởi những yếu tố khác.

    Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ có thể gây đau nhức vai gáy kéo dài, nghiêm trọng và cứng khớp. Nhưng một số người lại không có triệu chứng gì. Bệnh trải qua 10 cấp độ, mỗi cấp độ lại có dấu hiệu nhận biết khác nhau.

    Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

    Xương và sụn bảo vệ ở cổ dễ bị hao mòn có thể dẫn đến thoái hóa cột sống cổ. Nguyên nhân có thể của tình trạng bao gồm:

    Sự phát triển quá mức của xương

    Sự phát triển quá mức của xương là kết quả của việc cơ thể cố gắng phát triển thêm xương để làm cho cột sống khỏe hơn. Tuy nhiên, xương thừa có thể ấn vào các khu vực mỏng manh của cột sống, chẳng hạn như tủy sống và dây thần kinh, dẫn đến đau cổ gây thoái hóa.

    Đĩa đệm mất nước

    Xương cột sống có các đĩa đệm giữa chúng, đó là những chiếc đệm dày, giống như miếng đệm giúp hấp thụ cú sốc khi nâng, vặn và các hoạt động khác. Các chất nhờn giống như gel bên trong các đĩa có thể khô theo thời gian. Điều này khiến xương, các đốt sống cọ xát với nhau nhiều hơn, có thể gây đau.

    Thoát vị đĩa đệm

    Đĩa đệm cột sống có thể bị nứt khiến nhân nhầy đĩa đệm bị thoát ra khỏi vị trí bình thường chèn ép vào ống sống hay các dây thần kinh dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, tê cánh tay.

    Chấn thương

    Bị chấn thương ở cổ trong vị tai nạn hoặc mang vác nặng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến thoái hóa cột sống cổ diễn ra nhanh hơn.

    Độ cứng dây chằng

    Các dây chằng kết nối xương cột sống với nhau bị cứng hơn theo thời gian, ảnh hưởng đến chuyển động của cổ và làm cho cổ cảm thấy căng.

    Mang vác, nâng vật nặng thường xuyên

    Mang vác vật nặng lặp đi lặp lại, hoặc sử dụng cổ ở một tư thế trong suốt cả ngày khiến cột sống cổ chịu thêm nhiều áp lực, hao mòn xương khớp sớm hơn.

    Các yếu tố rủi ro gây thoái hóa cột sống cổ

    • Lão hóa: Thoái hóa đốt sống cổ thường do sự thay đổi của khớp cổ khi già đi. Thoát vị đĩa đệm, mất nước và kích thích xương là tất cả các kết quả của lão hóa.
    • Chấn thương cổ
    • Các hoạt động kiên quan đến việc gây căng thẳng cho cổ như nâng vác vật nặng, nằm sai tư thế…
    • Giữ cổ ở một vị trí không thoải mái trong thời gian dài hoặc lặp đi lặp lại trong cả ngày.
    • Hút thuốc lá
    • Thừa cân béo phì và lười hoạt động
    • Di truyền

    Triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

    Hầu hết những người bị thoái hóa cột sống cổ không có triệu chứng đáng kể. Nếu các triệu chứng xảy ra, chúng có thể từ nhẹ đến nặng và có thể phát triển dần dần hoặc đột ngột.

    Dấu hiệu triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ phổ biến thường gặp gồm:

    • Đau quanh xương bả vai. Cơn đau dọc theo cánh tay và trong các ngón tay. Đau tăng lên khi đứng, ngồi, hắt xì, ho và nghiêng cổ về phía sau.
    • Yếu cơ làm khó có thể nâng cánh tay hoặc nắm chặt đồ vật.
    • Cổ cứng khó quay cổ
    • Đau đầu thường xảy ra ở phía sau đầu
    • Ngứa ran hoặc tê, chủ yếu ảnh hưởng đến vai và cánh tay

    Các triệu chứng thoái hóa cột sống cổ ít xảy ra hơn bao gồm:

    • Mất thăng bằng
    • Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột

    Khi có những triệu chứng này thì bạn cần phải đến bệnh viện ngay lập tức.

    Triệu chứng thoái hóa cột sống cổ theo từng cấp độ

    Thoái hóa đốt sống cổ trải qua 10 cấp độ, mỗi cấp độ sẽ có biểu hiện khác nhau, cụ thể:

    Cấp độc 1: Có cảm giá bị cứng và đau ở cổ khi ngửa đầu lên nhìn.

    Cấp độ 2: Đau mỏi cổ thường xuyên hơn, cảm giác đau và cứng có thể lan sang cả vai và lưng.

    Cấp độ 3: Dễ bị tụt khỏi gối khi ngủ, tỉnh dậy cảm thấy khó vận động cổ, đau và khó chịu ở cổ.

    Cấp độ 4: Bị tê cánh tay, có khi còn cảm thấy mờ mắt.

    Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, thị lực giảm nên không thể đi lại trên một đường thẳng.

    Cấp độ 6: Cổ, vai và cánh tay bị hạn chế, có khi còn không thể cầm bút viết được bình thường.

    Cấp độ 7: Không dùng được đũa, chỉ có thể dùng thìa để ăn.

    Cấp độ 8: Người yếu ớt đi lại không có sức lực và cảm giác như ở trên không.

    Cấp độ 9: Không kiểm soát được bàng quang, ruột.

    Cấp độ 10: Nằm tại chỗ không thể rời khỏi giường.

    Thoái hóa đốt sống cổ khi nào cần đi khám bác sĩ?

    Nếu có các triệu chứng sau thì cần phải đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời:

    • Tê đột ngột hoặc ngứa ra ở cổ, vai, cánh tay hoặc chân.
    • Mất kiểm soát bằng quang hoặc ruột.
    • Cơn đau cứng cổ ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.

    Mặc dù thoái hóa đốt sống cổ thường là kết quả của lão hóa, nhưng có những phương pháp điều trị có thể làm giảm đau và cứng khớp hiệu quả.

    Kiểm tra và chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ

    Chẩn đoán bệnh để xác định được nguyên nhân, loại trừ các tình trạng tiềm ẩn khác. Đồng thời kiểm tra chuyển động, xác định các dây thần kinh, xương và cơ bị ảnh hưởng. Từ đó có phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ phù hợp, hiệu quả.

    Khám sức khỏe

    Bác sĩ hỏi các triệu chứng, rồi tiến hành thực hiện một số bài kiểm tra.

    Các bài kiểm tra gồm:

    • Kiểm tra phản xạ, sự yếu cơ hoặc thiếu hụt cảm giác.
    • Kiểm tra phạm vi chuyển động của cổ.

    Bác sĩ cũng có thể muốn xem cách bạn đi bộ. Tất cả điều này giúp bác sĩ xác định xem dây thần kinh và tủy sống có chịu quá nhiều áp lực hay không.

    Nếu bác sĩ nghi ngờ bị thoái hóa cột sống cổ thì sẽ yêu cầu kiểm tra hình ảnh và xét nghiệm chức năng thần kinh để xác định chẩn đoán.

    Chẩn đoán hình ảnh

    • Chụp X – quang: Kiểm tra các gai xương và bất thường khác.
    • CT scan: Có được hình ảnh chi tiết hơn ở cổ.
    • Chụp quét cộng hưởng từ MRI: Xác định vị trí các dây thần kinh bị chèn ép.
    • Trong tủy đồ, tiêm thuốc nhuộm để làm nổi bật các khu vực nhất định của cột sống. rồi quét CT, X – quang để có được hình ảnh chi tiết hơn về các khu vực này.
    • Tín hiệu cơ điện (EMG): Đo hoạt động điện thần kinh.
    • Một nghiên cứu dẫn truyền thần kinh: Kiểm tra tốc độ và sức mạnh của các tín hiệu mà một dây thần kinh gửi.

  • نظرات() 

  • آخرین پست ها


    نویسندگان



    آمار وبلاگ

    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :